Dadına və rənginə vurulduğumuz gilas, sən demə ağrıkəsicilərdən 10 qat daha güclü imiş.

Son.az xəbər verir ki, C vitamini sayəsində viruslara və bakteriyalara qarşı immuniteti gücləndirən bu giləmeyvənin 20 ədədində ortalama 12-25 mq antosiyanin maddəsi var. Bu da ağrıkəsici vasitədən 10 qat daha artıqdır.

Tərkibindəki minerallar orqanizmin su balansını tənzimləyərək, qəbzliyin qarşısını alır. Xolestrol və qan şəkərini aşağı salır. Sümük ağrılarını yüngülləşdirən gilas, iltihabı azaldaraq göz xəstəliklərinə belə faydalıdır. Sidikqovucu xüsusiyyətinə görə bu meyvəni böyrəklərin dostu hesab edirlər. (publika.az)