Sadəcə bu qidalarla immunitetinizi gücləndirə, xəstəliklərə qalib gələ bilərsiniz FOTO


Digərləri 02 Avq 2020 16:19:00 58 0

Sadəcə bu qidalarla immunitetinizi gücləndirə, xəstəliklərə qalib gələ bilərsiniz  FOTO

Sadəcə təbii qidalar qəbul edərək xəstəliklərdən qorunmaq və immun sistemini qüvvətləndirmək mümkündür.

Son.az xəbər verir ki, yeganə şərt insanın öz orqanizmini tanıması və hansı qidaya nə qədər ehtiyac duyduğunu bilməsidir.

Mütəxəssislər hər qidadan yetərli miqdarda və ölçülü formada yeyilməsini məsləhət görür. Bunun səbəbi hər qidanın fərqli dəyərlərə sahib olması və orqanizmin bütün qidalara olan ehtiyacıdır.

Ürək-damar sağlamlığını qoruyan qidalar:

- Nar

- Çiy badam, qoz, fındıq və bu kimi çərəzlər

- Yulaf

- Pomidor, qırmızı bibər, qırmızı kələm, kök

- İspanaq, brokkoli, portağal, limon, naringi, banan

- Zeytun yağı

- Gündə 1 fincan yaşıl çay, qəhvə

Bağırsağın sağlamlığını qoruyan qidalar:

- Noxud, lobya, mərci

- Qatıq, pendir, turşu, kefir

- Çiy badam

- İspanaq, brokkoli

- Balıq

- Alma, banan

Ağciyəri qoruyan qidalar:

- Qara üzüm

- Sarıkök

- Çərəz

- Sarımsaq

- Kələm

- Brokkoli

- Balqabaq

"Erməni vandalları Qurban bayramı günündə belə öz riyakarlıqlarına ara vermədilər" like
  • 02 Avq 16:14  
Siyasət "Erməni vandalları Qurban bayramı günündə belə öz riyakarlıqlarına ara vermədilər"

Erməni xisləti dəyişməz, riyakar, terrorist və vandal xislətdir. Üstəli

arrow Ətraflı
Dünyanın ən zərərli ərzağı budur  Həkim like
  • 02 Avq 16:04  
Digərləri Dünyanın ən zərərli ərzağı budur Həkim

Dünyada heç bir ərzaq şəkər kimi patoloji xüsusiyyətə malik deyil.

arrow Ətraflı
Ayaq qoxusunu bir anda yox edən MÖHTƏŞƏM ÜSUL like
  • 02 Avq 15:59  
Digərləri Ayaq qoxusunu bir anda yox edən MÖHTƏŞƏM ÜSUL

Alma sirkəsinin bakteriya ilə mübarizədə əvəzsiz rolu var.

arrow Ətraflı
Nardaranda sursat aşkar edilib  FOTO like
  • 02 Avq 15:54  
Digərləri Nardaranda sursat aşkar edilib FOTO

2020-ci il 02 Avqust tarixində saat 11:04-də Daxili İşlər Nazirliyinin ″1

arrow Ətraflı
Axşam hazırlayıb səhər için  İndiyə qədər bilmədiyiniz sadə və çox faydalı resept like
  • 02 Avq 15:49  
Digərləri Axşam hazırlayıb səhər için İndiyə qədər bilmədiyiniz sadə və çox faydalı resept

Qədim dövrlərdən bəri bir çox maraqlı reseptlər ötürülərək bu gün

arrow Ətraflı
Qəhvə ilə ömrü uzatmağın sirləri  ARAŞDIRMA like
  • 02 Avq 15:44  
Digərləri Qəhvə ilə ömrü uzatmağın sirləri ARAŞDIRMA

İsveçin Heteborq Universitetinin mütəxəssisləri qəhvənin ömür müddət

arrow Ətraflı
AZAL BakıMoskvaBakı marşrutu üzrə xüsusi çarter reysi yerinə yetirəcək like
  • 02 Avq 15:39  
Digərləri AZAL BakıMoskvaBakı marşrutu üzrə xüsusi çarter reysi yerinə yetirəcək

Həftənin çərşənbə günü, avqustun 5-də, "Azərbaycan Hava Yolları

arrow Ətraflı
Koronavirus zamanı immuniteti və ağciyəri möhkəmləndirmək üçün RESEPT like
  • 02 Avq 15:10  
Digərləri Koronavirus zamanı immuniteti və ağciyəri möhkəmləndirmək üçün RESEPT

Tanınmış rusiyalı həkim-revmatoloq, psixofizioloq, sağlamlıq mövzusunda

arrow Ətraflı
Zəncirvarı yol qəzası baş verib, xəsarət alan var like
  • 02 Avq 14:55  
Digərləri Zəncirvarı yol qəzası baş verib, xəsarət alan var

Mingəçevirdə zəncirvarı yol qəzası olub.

arrow Ətraflı