Zeytun yağlı lobya (1 yaş +)


Digərləri 13 Fev 2020 17:02:00 67 0

Zeytun yağlı lobya (1 yaş +)

Zeytun yağlı lobya 1 yaş və daha yuxarı yaşda körpələr üçün uda biləcəyi şəkildə yaxşıca doğranaraq, bişirilib rahatlıqla verə bilinən bir yeməkdir.

Bu xəbəri də oxu: Koronavirus hava ilə yoluxur?

Təzə lobya həm lif baxımından, həm də vitamin və mineral baxımından zəngindir. Qatıq ilə birlikdə çox dadlı və faydalı bir yeməkdir. 100 qramında təxminən 2 qram zülal olan bu tərəvəz, bitki mənşəli zülal ilə zəngindir. Bu tərəvəzi  sağlam qidalanma üçün süfrələrinizdən əksik etməməyiniz məsləhətdir. Pomidor ilə bişirildikdə içindəki likopen (antioksidant) miqdarı ilə son dərəcə faydalı bir qida alınır.

Sağlam qidalanma üçün çox faydalı olan zeytun yağı ilə hazırlanan bu yeməyi körpələrinizin menyusuna əlavə edin. Təzə lobya lif və zülal ilə yanaşı, vitamin A, vitamin C, dəmir, mis, kalium, fosfor, maqnezium və kalsium ilə boldur. Evlərimizdə tez-tez bişirilən bu yeməyi uşaqlardan da əsirgəməmək və onları tərəvəz yeməyinə zamanında öyrəşdirmək doğru bir yanaşmadır. Uşaqların ürəklərini sındırmadan, çox məcbur etmədən, vaxtaşırı sevdikləri yeməkləri bu cür faydalı yeməklər ilə əvəz edə bilərsiniz. Unutmayın ki, heç bir vərdiş bir anda yaranmır. Onların da zamana ehtiyacı vardır.

35 saylı Xətai üçüncü seçki dairəsinin nəticələri ləğv edilib like
  • 13 Fev 17:01  
Siyasət 35 saylı Xətai üçüncü seçki dairəsinin nəticələri ləğv edilib

Mərkəzi Seçki Komissiyasının (MSK) iclasında 35 saylı Xətai üçüncü s

arrow Ətraflı
“Bank Respublika” “Visa Cashless” forumunda “Open Banking” layihəsini təqdim etdi like
  • 13 Fev 17:00  
İqtisadiyyat “Bank Respublika” “Visa Cashless” forumunda “Open Banking” layihəsini təqdim etdi

​“Bank Respublika” “Visa Cashless” forumunda “Open Banking” layih

arrow Ətraflı
Quba polisi əməliyyat keçirdi: like
  • 13 Fev 16:58  
Digərləri Quba polisi əməliyyat keçirdi:

Quba Rayon Polis Şöbəsinin Narkotiklərlə Mübarizə Qrupunun əməkdaşlar

arrow Ətraflı
Çingiz Qənizadənin dairəsinin nəticələri like
  • 13 Fev 16:54  
Digərləri Çingiz Qənizadənin dairəsinin nəticələri

80 saylı İmişli-Beyleqan Seçki dairəsində seçkinin nəticələri ləğv o

arrow Ətraflı
Azərbaycan iqtisadiyyatın rəqəmsal transformasiyasında yüksək fəallıq nümayiş etdirir like
  • 13 Fev 16:53  
Digərləri Azərbaycan iqtisadiyyatın rəqəmsal transformasiyasında yüksək fəallıq nümayiş etdirir

Azərbaycan hər il ölkə iqtisadiyyatının rəqəmsal transformasiyasının t

arrow Ətraflı
Azərbaycanda bu məhsullar bahalaşıb  RƏSMİ like
  • 13 Fev 16:47  
Digərləri Azərbaycanda bu məhsullar bahalaşıb RƏSMİ

2020-ci ilin yanvar ayında istehlak qiymətləri indeksi 2019-cu ilin yanvar ay

arrow Ətraflı
Azərbaycanda hərbçilər icbari narkoloji müayinədən keçəcək like
  • 13 Fev 16:44  
Siyasət Azərbaycanda hərbçilər icbari narkoloji müayinədən keçəcək

Azərbaycanda hərbçilər icbari narkoloji müayinədən keçəcək.

arrow Ətraflı
Britaniyanın maliyyə naziri istefa verdi like
  • 13 Fev 16:44  
Dünya Britaniyanın maliyyə naziri istefa verdi

Böyük Britaniyanın maliyyə naziri Sacid Cavid hökumətdəki dəyişikliklə

arrow Ətraflı
İlyas Umaxanov Prezident İlham Əliyev təbrik edib like
  • 13 Fev 16:42  
Siyasət İlyas Umaxanov Prezident İlham Əliyev təbrik edib

Prezident İlham Əliyevə Rusiya Federasiyası Federal Məclisinin Federasiya

arrow Ətraflı
Ağstafada 63 yaşlı kişi hündürlükdən yıxılaraq öldü like
  • 13 Fev 16:41  
Sosial Ağstafada 63 yaşlı kişi hündürlükdən yıxılaraq öldü

Ağstafa rayon sakini bədbəxt hadisə nəticəsində ölüb.

arrow Ətraflı
VTB (Azərbaycan) VİSA ödəniş kartları üçün aksiyaya start verdi like
  • 13 Fev 16:40  
Digərləri VTB (Azərbaycan) VİSA ödəniş kartları üçün aksiyaya start verdi

VTB (Azərbaycan) VISA ödəniş sisteminin kart istifadəçiləri üçün aksiy

arrow Ətraflı
Yaponiyada koronavirusdan ilk ölüm faktı qeydə alındı like
  • 13 Fev 16:39  
Dünya Yaponiyada koronavirusdan ilk ölüm faktı qeydə alındı

Yaponiya rəhbərliyi koronavirus xəstəliyindən ilk ölüm faktını açıqla

arrow Ətraflı
Nazir: "Universitetlərdə yeni elmi istiqamətlər üzrə tədqiqatlara başlanılıb" like
  • 13 Fev 16:33  
Digərləri Nazir: "Universitetlərdə yeni elmi istiqamətlər üzrə tədqiqatlara başlanılıb"

"Son illər ali təhsil müəssisələrində qlobal çağırışlara adekvat ola

arrow Ətraflı