Yuxusuzluq şəkər və xərçəng xəstəliyi yaradır


Digərləri 17 Yan 2020 20:15:00 48 0

Yuxusuzluq şəkər və xərçəng xəstəliyi yaradır

http://axsam.az/?name=xeber&news_id=111813

Yuxu sağlam bir həyat üçün böyük əhəmiyyətə malikdir. Biz gün ərzində sərf etdiyimiz enerjini yuxu vasitəsilə bərpa edirik. Nizamlı yuxu həm də ruhumuzun sağlamlığı deməkdir. Yuxusuzluq... Görəsən, insanların çox da önəmli saymadıqları bu amil orqanizmə necə təsir edir?

Son.az axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, yuxusuzluq sağlamlığımıza zərbə vuran ilkin əlamətlərdən biridir. Yuxusuz insan aqressiv olur, düzgün qərarlar qəbul edə bilmir, yaddaşı zəifləyir. Həmçinin onun nəfəs yollarında problemlər yaranır.
Rafiq Hüseynlinin qızı AzTVdə işə başladı like
  • 17 Yan 20:14  
Digərləri Rafiq Hüseynlinin qızı AzTVdə işə başladı

Xalq artisti, mərhum diktor Rafiq Hüseynlinin qızı Leyli Hüseynli AzTV-də

arrow Ətraflı
Azərbaycanda yalnız sertifikat alanlar bələdçi kimi fəaliyyət göstərə biləcəklər like
  • 17 Yan 20:14  
Digərləri Azərbaycanda yalnız sertifikat alanlar bələdçi kimi fəaliyyət göstərə biləcəklər

“Turizm haqqında” yeni qanun layihəsi qəbul olunduqdan sonra Azərbaycand

arrow Ətraflı
Azər Paşa Nemətov Gürcü Milli Teatr Günündə ölkəmizi təmsil edib (FOTO) like
  • 17 Yan 20:09  
Digərləri Azər Paşa Nemətov Gürcü Milli Teatr Günündə ölkəmizi təmsil edib (FOTO)

Qax Dövlət Gürcü Dram Teatrı Gürcüstandan kənarda olan yeganə teatrdır

arrow Ətraflı
Azərbaycanda qədim kəhrizlər bərpa ediləcək  FOTO like
  • 17 Yan 20:07  
Digərləri Azərbaycanda qədim kəhrizlər bərpa ediləcək FOTO

Beynəlxalq Miqrasiya Təşkilatının Azərbaycan nümayəndəliyi hazırda Kor

arrow Ətraflı
Terrorçu Paşinyana məktub yazdı: "Köməyə hazıram" like
  • 17 Yan 20:04  
Dünya Terrorçu Paşinyana məktub yazdı: "Köməyə hazıram"

Ermənistan parlamentindəki teraktı həyata keçirən Nairi Unanyan Ermənista

arrow Ətraflı
İcra başçısı “Sovetski” sakinləri ilə görüşdü like
  • 17 Yan 20:03  
Digərləri İcra başçısı “Sovetski” sakinləri ilə görüşdü

Yasamal rayon İcra Hakimiyyətinin başçısı Elşad Həsənov "Sovetski&

arrow Ətraflı
Xama və pendir qutularında narkotik və psixotrop maddələr tapıldı  FOTO like
  • 17 Yan 19:56  
Digərləri Xama və pendir qutularında narkotik və psixotrop maddələr tapıldı FOTO

Cənub Ərazi Baş Gömrük İdarəsinin Biləsuvar gömrük postunda İran İsl

arrow Ətraflı
Fəzail Ağamalı seçicilərlə görüşlərinə start verib like
  • 17 Yan 19:55  
Digərləri Fəzail Ağamalı seçicilərlə görüşlərinə start verib

Milli Məclisə növbədənkənar seçkilərinə 60 saylı Salyan – Neftçala

arrow Ətraflı
Azərbaycan jurnalistləri 2019cu ildə: JuHİ illik hesabatını açıqlayıb like
  • 17 Yan 19:50  
Digərləri Azərbaycan jurnalistləri 2019cu ildə: JuHİ illik hesabatını açıqlayıb

Jurnalistlərin Həmkarlar İttifaqı (JuHİ) Azərbaycan jurnalistlərinin 2019

arrow Ətraflı
Yanvarın 21nə manatın məzənnəsi like
  • 17 Yan 19:45  
Digərləri Yanvarın 21nə manatın məzənnəsi

Yanvarın 21-nə manatın məzənnəsi açıqlanıb.

arrow Ətraflı
"Əhvalruhiyyəsi aşağı olan şəxslərə depressiya diaqnozu qoyula bilməz" like
  • 17 Yan 19:40  
Digərləri "Əhvalruhiyyəsi aşağı olan şəxslərə depressiya diaqnozu qoyula bilməz"

Bəzi insanlar əhval-ruhiyyəsi olmayanda elə hesab edirlər ki, depressiyadad

arrow Ətraflı
Rauf Vəliyev: "20 Yanvarda qəhrəmanlıq göstərən dənizçilər haqqında film çəkiləcək" like
  • 17 Yan 19:34  
Siyasət Rauf Vəliyev: "20 Yanvarda qəhrəmanlıq göstərən dənizçilər haqqında film çəkiləcək"

“Azərbaycan Xəzər Dəniz Gəmiçiliyi” QSC-də (ASCO) 20 Yanvar faciəsin

arrow Ətraflı
Ziya Məmmədovun qardaşına yeni vəzifə verildi like
  • 17 Yan 19:29  
Digərləri Ziya Məmmədovun qardaşına yeni vəzifə verildi

Azərbaycan Milli Elmlər Akademiyasının (AMEA) prezidenti Ramiz Mehdiyev 16 y

arrow Ətraflı