İnsult xəstələri üçün pəhriz Nələr olar, nələr olmaz
Digərləri 25 Noy 2019 23:07:00 435 0
İnsultun səbəbi beyin qan dövranı pozğunluğu, arteriyaların trombla tutulmasıdır. Bunun qarşısını almaq üçün və insultdan sonra xəstə bir çox qidalanma şərtlərinə, pəhrizə əməl etməlidir.
Son.az medicina.az-a istinadən insulta qarşı pəhriz və rasionu təqdim edir:
-Xəstə lif, fol turşusu ilə zəngin qidalar seçməlidir. Sutkada 500 qr - kələm növləri, portağal, çuğundur. sparja, brokkoli -Kaliumla zəngin banan, qaysı qurusu, havalı, mərci. Təkrar insultun işini yaxşılaşdırır. Qarabaşaq, qəhvəyi düyü, buğda, arpa. -Antioksidantlarla zəngin pomidor, nar, giləmeyvələr, qarağat, qara üzüm, badımcan -Sarımsaq və cövhəri
-Ət yalnız yağsız pəhriz əti, toyuq, hind quşu -Balıq və dəniz məhsulları -Yeməkləri təmiz günəbaxan və zeytun yağında hazırlayın -Bu xəstələrin su-duz balansı normada olmalıdır: su, kompot, mors, kisel qanın qatılığına qarşıdır
Nələr olmaz:
Mənbə: milli.az