Zəngli saatla oyanan insanlar zamanla bir sıra problemlərlə üzləşə bilərlər.

Son.az yenicag.az-a istinadən bildirir ki, araşdırmalar bu səsin nəinki narahat, həm də sağlamlığa zərərli olduğunu söyləyir.

Tədqiqatçılar yuxunu 5 mərhələyə bölürlər.

Burada oyanmanın ən dəqiq mərhələləri isə 1, 2 və 5-ci mərhələlərdir.

(adsgarden = window.adsgarden || []).push({});