Həftədə 2 dəfə gül kələmi yeməyə 10 səbəb:

1. Bir  stəkan çiy gül kələmi gündəlik C vitamini ehtiyacının yüzdə 50-ni, folat ehtiyacının yüzdə 14-nü, A vitamini ehtiyacının yüzdə 11-ni və pəhriz lifi ehtiyacının da yüzdə 9-nu təmin edir.

2. Yaraların sağalmasını təmin edir. Şəkər xəstələri üçün vacibdir. 3.  Çox güclü antioksidantdir, bədəni sərbəst radikallardan qoruyur.

4. Xolesterinin aşağı düşməsinə kömək olur. Tərkibindəki kalium sinirlərin ötürülməsi və ürək üçün  elektrolitdir. 5. Folat bədəndə yeni hüceyrələrin istehsalı və qorunması üçün lazımdır.  

(adsgarden = window.adsgarden || []).push({});