Hər kəs ləzzətli qidalar qəbul edib artıq çəki almamağı istəyir. Lakin bu olduqca çətindir. Belə ki, kökəlmək istəməyənlər yeməklərin həcmindən çox, onun kalorisinə diqqət etməlidir.

Son.az yenicag.az-a istinadən tam rahatlıqla yeyə biləcəyiniz, ən aşağı kalorili məhsulların siyahısını təqdim edir

Kəvər - 100 qram = 60 kalori

Göbələk - 70 qram = 15 kalori

Qabaq - 124 qram = 18 kalori

Alma - 125 qram = 57 kalori

Sarımsaq - 3 qram = 5 kalori

Limon - 30 qram limon suyu = 8 kalori

Qara kələm - 200 qram = 33 kalori

(adsgarden = window.adsgarden || []).push({});