Qaraciyəri təmizləyir, sümükləri gücləndirir Ənginarın bilinməyən faydaları


Digərləri 23 Okt 2019 07:14:00 49 0

Qaraciyəri təmizləyir, sümükləri gücləndirir  Ənginarın bilinməyən faydaları

Xüsusilə qaraciyər dostu olduğu və bir çox faydası olduğu bilinən enginar, müxtəlif istehlak üsullarına malikdir. Yarpaqlara faydalı olan bu qida arıqlama prosesini yüksək dərəcədə kömək edir. 

Son.az medicina.az-a istinadən bildirir ki, bu tərəvəz qaraciyəri təmizləyir, mədəni qoruyur və ən əsası ürək xəstəliklərinə yaxşı təsir göstərir. Həmçinin, özündə bir çox vitamini  ehtiva edir. Bədənin ehtiyac duyduğu maqnezium, sink, kalium, kalsium və lif kimi maddələr ehtiva edir.

Xolestrini azaldır

Antioksidanlar, vitaminlər və minerallarla zəngin olması sayəsində həzm sistemini və qan təzyiqini tənzimləyir. Qanı təmizləmək və xolestrini normal saxlamaq ,azaltmaq üçün istifadə edilir.

Həzm sistemini gücləndirir

Ənginar  lifli bir quruluşa malikdir. Orqanizmdəni həzm sisteminin işini  yüksək dərəcədə dəstəkləyir. Buna görə mədə və bağırsaq funksiyasının hərəkətliliyinin sürətləndirir.

Ənginar mədənin dostudur

Amin turşuları ilə zəngindir. Buna görə mədənin turşuluğunu tarazlıqda saxlamağa kömək edir. Mədə və bağırsaqları təmizləyən bu tərəvəz, şişkinliyi və köp əmələ  gəlməsini azaldır.

Qan hüceyrələrini gücləndirir

BU tərəvəz  natrium, kalium, kalsium, dəmir və mis zənginliyi ilə qan hüceyrələrini gücləndirir.

(adsgarden = window.adsgarden || []).push({});
Professor təhlükəli olan qidaları AÇIQLADI: "ƏSL VƏHŞİLİKDİR" like
  • 23 Okt 07:07  
Digərləri Professor təhlükəli olan qidaları AÇIQLADI: "ƏSL VƏHŞİLİKDİR"

İspaniyalı alimlər "hər şeydən yeyin, amma qədərində" ifadəs

arrow Ətraflı
Rusiyanın şimalında mədən qəzasında ən azı 3 nəfər ölüb like
  • 23 Okt 06:46  
Digərləri Rusiyanın şimalında mədən qəzasında ən azı 3 nəfər ölüb

Mədən sahibi Norilsk Nikel ("Nornickel") verdiyi açıqlamada, çərşənbə a

arrow Ətraflı
Bu ölkə köhnə avtomobillərə xüsusi vergi tətbiq etməyəcək like
  • 23 Okt 06:30  
Digərləri Bu ölkə köhnə avtomobillərə xüsusi vergi tətbiq etməyəcək

Estoniya hökuməti köhnə avtomobillərə xüsusi vergi tətbiq etməyəcək.

arrow Ətraflı
ABŞ Senatı Şimali Makedoniyanın NATO-ya üzv olmasını təsdiqlədi like
  • 23 Okt 06:03  
Digərləri ABŞ Senatı Şimali Makedoniyanın NATO-ya üzv olmasını təsdiqlədi

Çərşənbə axşamı ABŞ senatı Şimali Makedoniyanın NATO-ya daxil olması

arrow Ətraflı
Övladınızın depressiyada olduğunu necə bilməli?  5 ƏLAMƏT like
  • 23 Okt 05:30  
Digərləri Övladınızın depressiyada olduğunu necə bilməli? 5 ƏLAMƏT

Elə hesab etməyin ki, depressiya yalnız böyüklərə məxsus problemdir. Uş

arrow Ətraflı
Tusk "Brexit"-in uzadılmasını tövsiyə edəcəyini söylədi like
  • 23 Okt 05:14  
Digərləri Tusk "Brexit"-in uzadılmasını tövsiyə edəcəyini söylədi

Çərşənbə axşamı günü Avropa Şurasının prezidenti Donald Tusk, Baş n

arrow Ətraflı
Misirdə turistlər üçün təxminən 15 min yeni otel otağı hazırlayacaqlar like
  • 23 Okt 04:32  
Digərləri Misirdə turistlər üçün təxminən 15 min yeni otel otağı hazırlayacaqlar

Misirin turizm federasiyasından verilən məlumata görə, bu il ölkədə 10 m

arrow Ətraflı
İsrail prezidenti Nazirlər kabinetinin qurulmasını Beni Ganza həvalə etmək qərarına gəlib like
  • 23 Okt 03:59  
Digərləri İsrail prezidenti Nazirlər kabinetinin qurulmasını Beni Ganza həvalə etmək qərarına gəlib

İsrail prezidenti Reuven Rivlin "Kahol-Lavan" mərkəzçi blokunun lideri Beni

arrow Ətraflı
Tramp: Suriyadakı vəziyyətin inkişafı yaxşı xəbərdir like
  • 23 Okt 03:20  
Digərləri Tramp: Suriyadakı vəziyyətin inkişafı yaxşı xəbərdir

ABŞ prezidenti Donald Tramp, Suriya və Türkiyə ilə əlaqəli vəziyyətin n

arrow Ətraflı
Ərdoğan: ABŞ Suriya ilə bağlı verdiyi vədləri tam yerinə yetirməyib like
  • 23 Okt 02:49  
Digərləri Ərdoğan: ABŞ Suriya ilə bağlı verdiyi vədləri tam yerinə yetirməyib

Türkiyə Prezidenti Rəcəb Tayyib Ərdoğan çərşənbə axşamı Ankara və

arrow Ətraflı
İndoneziyanın sahillərində 5.4 bal gücündə zəlzələ baş verib like
  • 23 Okt 01:34  
Digərləri İndoneziyanın sahillərində 5.4 bal gücündə zəlzələ baş verib

Indoneziya sahillərində şənbə günü 5.4 bal gücündə zəlzələ baş ver

arrow Ətraflı
2019cu ildə dünyanı təsirinə salan təhlükələr  ÜST Açıqladı like
  • 23 Okt 01:30  
Digərləri 2019cu ildə dünyanı təsirinə salan təhlükələr ÜST Açıqladı

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) 2019-cu ildə  sağlamlıq üçün ə

arrow Ətraflı