Məşhur cərrah həzm sistemini gücləndirən təbii üsulları açıqladı


Digərləri 10 Okt 2019 20:49:00 70 0

Məşhur cərrah həzm sistemini gücləndirən təbii üsulları açıqladı

Həddindən artıq stress, qeyri-sağlam qidalanma, antibiotik istifadəsi kimi amillər bağırsaq florasını pozur. Bu da depressiyadan tutmuş diabetə qədər bir çox xəstəliklərin üzə çıxmasına şərait yaradır.

Son.az Publika.az-a istinadən xəbər verir ki, türkiyəli cərrah Fatih Kar son illərdə ən çox müzakirə edilən prebiyotiklər və probiyotiklər haqqında məlumat verib. O, bildirib ki, bağırsaqlar həqiqətən də bədənin ikinci beyin funksiyasını daşıyır.

"100 milyon sinir hüceyrəsi olan bağırsaqlarda yerləşmiş mikroorqanizmlərin əksəriyyətinə mikrob deyilir. Mikrobiologiya təxminən üç yaşından sonra formalaşamağa başlayan və özünəməxsus quruluşda olan orqandır. Bu, bədənin sağlamlığı üçün çox vacibdir. Bədəndə tarazlıq pozulmağa başlayanda, bədənimizin demək olar ki, hər yerində, xüsusən həzm sistemində xəstəlik yaranmağa başlayır".

Həzm sistemindəki mikroorqanizmlərin sağlamlıq üçün əhəmiyyətini qeyd edən həkim sözlərinə belə davam edib:

"Həzm sistemində yaşayan mikroorqanizmlər onun normal fəaliyyəti üçün vacibdir və immunitet funksiyalarına çox əhəmiyyətli təsir göstərir. Bu zaman probiotiklər və prebiotiklər mühüm rol oynayır. Probiotiklər canlı bakteriya və mayada olur. Prebiyotiklər bu mikroorqanizmlərin inkişafı üçün zəruri olan həzm edilməyən qida komponentləridir.

Bir çox araşdırmalar göstərir ki, probiyotiklər həzm fəaliyyətini və qidalardan alınan müəyyən vitamin və mineralların udulmasını yaxşılaşdıra bilər, həmçinin bağırsaq hərəkətlərinin tənzimlənməsinə kömək edir. Qəbizlik, iltihablı bağırsaq xəstəlikləri, infeksiyalar və laktoza intolerasiyasının qarşısının alınması, qaraciyər və böyrəklərə düşən yükün azaldılmasında, immunitet sisteminin güclənməsində təsirli ola bilər.

(adsgarden = window.adsgarden || []).push({});
ABŞ söz verdi: Neft ucuzlaşacaq like
  • 10 Okt 20:44  
Dünya ABŞ söz verdi: Neft ucuzlaşacaq

ABŞ Energetika Nazirliyinin müvafiq departamentinin rəsmi saytında dərc olu

arrow Ətraflı
Cəlilabadda əkin sahəsində əl qumbarası tapılıb (FOTO) like
  • 10 Okt 20:43  
Digərləri Cəlilabadda əkin sahəsində əl qumbarası tapılıb (FOTO)

Əl qumbarasının ətrafında 2 000 kv.m əraziyə yerüstü baxış keçirilib

arrow Ətraflı
İranlı nazir: "Azərbaycanla iqtisadi əlaqələr genişlənir" like
  • 10 Okt 20:41  
Dünya İranlı nazir: "Azərbaycanla iqtisadi əlaqələr genişlənir"

Xəzəryanı ölkələr, xüsusilə Azərbaycan və Rusiya ilə iqtisadi əlaqə

arrow Ətraflı
Səudiyyəli iş adamı ilə sevgili olan Rihanna gəlinlik xəyalını açıqladı like
  • 10 Okt 20:39  
Digərləri Səudiyyəli iş adamı ilə sevgili olan Rihanna gəlinlik xəyalını açıqladı

Səudiyyə Ərəbistanından olan iş adamı Həsən Camalla sevgili olan dünya

arrow Ətraflı
Səfir: "Türkmənistan və Azərbaycan müxtəlif sahələrdə iri layihələr həyata keçirirlər" like
  • 10 Okt 20:37  
Siyasət Səfir: "Türkmənistan və Azərbaycan müxtəlif sahələrdə iri layihələr həyata keçirirlər"

Türkmənistan və Azərbaycan müxtəlif sahələrdə iri layihələr həyata k

arrow Ətraflı
Asan yuxuya getməyin 7 qaydası like
  • 10 Okt 20:34  
Digərləri Asan yuxuya getməyin 7 qaydası

Keyfiyyətli yuxu müxtəlif həyat fəaliyyətlərini gerçəkləşdirmək, bü

arrow Ətraflı
İranlı nazir: Azərbaycanla iqtisadi əlaqələr genişlənir like
  • 10 Okt 20:34  
Digərləri İranlı nazir: Azərbaycanla iqtisadi əlaqələr genişlənir

Xəzəryanı ölkələr, xüsusilə Azərbaycan və Rusiya ilə iqtisadi əlaqə

arrow Ətraflı
Türkiyə ordusunin Suriyadan like
  • 10 Okt 20:29  
Dünya Türkiyə ordusunin Suriyadan

Türkiyə ordusu "Sülh çeşməsi" əməliyyatı çərçivəsində Su

arrow Ətraflı
Səfir: Türkmənistan və Azərbaycan müxtəlif sahələrdə iri layihələr həyata keçirirlər like
  • 10 Okt 20:27  
Digərləri Səfir: Türkmənistan və Azərbaycan müxtəlif sahələrdə iri layihələr həyata keçirirlər

Türkmənistan və Azərbaycan müxtəlif sahələrdə iri layihələr həyata k

arrow Ətraflı
Balkona çıxıb, sinəsini açdı  "Bataqlıqdayıq" like
  • 10 Okt 20:27  
Digərləri Balkona çıxıb, sinəsini açdı "Bataqlıqdayıq"

Son günlərdə evli iş adamı ilə eşq münasibətinə görə tənqidlərin h

arrow Ətraflı
Paşinyan ölən hərbçilərin analarını aldatdı like
  • 10 Okt 20:24  
Dünya Paşinyan ölən hərbçilərin analarını aldatdı

Ermənistanda həlak olmuş hərbçilərin anaları və yaxınları yenidən eti

arrow Ətraflı
Vəfa Şərifovanın mahnısı OĞURLUQ ÇIXDI: “Telefonlarına zəng çatmır” like
  • 10 Okt 20:19  
Şou-biznes Vəfa Şərifovanın mahnısı OĞURLUQ ÇIXDI: “Telefonlarına zəng çatmır”

ARB TV-nin "Elgizlə İzlə" verilişinə müraciət edən Şahin Al

arrow Ətraflı
DTX-nin Müvəqqəti saxlama yeri və istintaq təcridxanasına başçəkmə həyata keçirilib like
  • 10 Okt 20:17  
Digərləri DTX-nin Müvəqqəti saxlama yeri və istintaq təcridxanasına başçəkmə həyata keçirilib

Dövlət Təhlükəsizliyi Xidmətinin Müvəqqəti saxlama yeri və istintaq t

arrow Ətraflı
Rus hərbi ekspertdən şok: like
  • 10 Okt 20:14  
Dünya Rus hərbi ekspertdən şok:

Son.az Q.V.Plexanov adına Rusiya İqtisadiyyat Universitetinin Politologiya və

arrow Ətraflı