Hər gün gəncləşən "yorğunluq sindromu" yayılmaqdadır


Digərləri 09 Okt 2019 23:25:00 200 0

Hər gün gəncləşən "yorğunluq sindromu" yayılmaqdadır

Dinamik həyat tərzi, stress, ailə-məişət qayğıları insanlarda narahatlıq duyğusunu artırmaqdadır.

Son.az AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, aparılan araşdırmalar zamanı məlum olub ki, işdə daimi narahatlıq, sosial şəbəkələrdə aqressivlik, tez-tez səslənən "bağışla, amma vaxtım yoxdur" kimi bəhanələr gənc işçilər arasında sürətlə yayılır. Əvvəllər bu hala həkimlər "Burnout halı" deyirdilər. Bu ilin may ayında Dünya Səhiyyə Təşkilatının "Burnout halı"nı tibbi vəziyyətdən sindroma dəyişdirməsi, sadəcə, bunun nə qədər ciddi olduğunu sübut etdi. Bu, xəstəlik sayılmasa da, sindrom kimi ciddi nəticələrə səbəb ola bilər.

Bu sindrom barədə psixoloq Milda Pivoryute öz "araşdırmasında yazır: "Bəziləri depressiyadan daha prestijli və cəlbedici olan statusun simvolu kimi yorğunluqdan danışmağa başlayırlar. Depressiyanın guya bir uğursuzluq və tükənmənin qaliblər üçün bir mükafat olduğu hesab olunur. Nə qədər yorğun və məşğulsansa, sosial statusunuz bir o qədər yüksəkdir."

Psixoloq öz şəxsi təcrübələrini də qeydə alıb. Yazıb ki, öz həyat tərzi və işinin çoxluğu səbəbindən 27 yaşında yuxusuzluq və iştahasızlıqdan ciddi əziyyət çəkərək, anoreksiya kimi ağır xəstəliyə düçar olub: "Biz hazırda əməksevərliyin yüksək qiymətləndirildiyi cəmiyyətdə yaşayırıq. Bu zəhmət professional uğur və status gətirir. Lakin əvəzində yorğunluq, tələskənlik, vaxt çatışmazlığı yaranır. İnsanlar tədricən ailə və şəxsi münasibətlərini karyeraya qurban verməkdə problem görmürlər və bunlar gələcəkdə ailə münasibətlərinə təsir edir. İnsanlar daha övlad sahibi olmaq istəmədiyindən inkişaf etmiş və etməkdə olan ölkələrdə əhalinin sayı azalır".

Hazırda ölkə rəhbərlikləri, psixoloqlar, sosioloqlar həyəcan təbili çalır. İnsanlara daha çox dincəlmək, təbiətlə baş-başa qalmaq, ailə və sevdiklərinə vaxt ayırmaq tövsiyə olunur. Sağlam həyat tərzi dəbə çevrilsin deyə, müxtəlif proqramlar tətbiq edilir.

(adsgarden = window.adsgarden || []).push({});
Uşaqlarda psixi sıxıntılardan xəbər verən 15 əlamət  Psixiatrdan MƏSLƏHƏT like
  • 09 Okt 23:20  
Digərləri Uşaqlarda psixi sıxıntılardan xəbər verən 15 əlamət Psixiatrdan MƏSLƏHƏT

Azyaşlı uşaqların psixikasında olan dəyişikliklər bəzən keçid dövrü

arrow Ətraflı
Heyva marmeladının hazırlanması  Usta öz sirlərini açır like
  • 09 Okt 23:10  
Digərləri Heyva marmeladının hazırlanması Usta öz sirlərini açır

Son.az Lent.az-a istinadən oxucularına növbəti maraqlı resepti təqdim edir

arrow Ətraflı
Yunker Türkiyəyə çağırış etdi  “Əməliyyatları dayandırın” like
  • 09 Okt 23:00  
Dünya Yunker Türkiyəyə çağırış etdi “Əməliyyatları dayandırın”

Avropa Komissiyasının rəhbəri Jan-Klod Yunker Türkiyəni Suriyada təmkinl

arrow Ətraflı
Dünyada azı 2,2 milyard insan... like
  • 09 Okt 22:55  
Digərləri Dünyada azı 2,2 milyard insan...

Dünyada azı 2,2 milyard insan görmə qabiliyyətinin ciddi pozulması və ya

arrow Ətraflı
Tramp: “ABŞ heç vaxt...” like
  • 09 Okt 22:49  
Dünya Tramp: “ABŞ heç vaxt...”

"ABŞ heç vaxt Yaxın Şərqdə olmamalı idi".

arrow Ətraflı
DİQQƏT! Bu kartof sizi öldürə bilər  Əlamətlər like
  • 09 Okt 22:35  
Digərləri DİQQƏT! Bu kartof sizi öldürə bilər Əlamətlər

Qida rasionumuzda hər gün istifadə etdiyimiz kartofun əslində bizi zəhərl

arrow Ətraflı
Türkiyəli aktrisa üzr istədi like
  • 09 Okt 22:30  
Digərləri Türkiyəli aktrisa üzr istədi

Türkiyəli aktrisa Nebahat Çehre canlı yayıma qatılaraq tanınmış həkim

arrow Ətraflı
Azərbaycanda qızıl-gümüş bahalaşıb like
  • 09 Okt 22:25  
Digərləri Azərbaycanda qızıl-gümüş bahalaşıb

Oktyabrın 9-da qızılın qiyməti oktyabrın 8-i ilə müqayisədə 25,058 man

arrow Ətraflı
17 yaşlı oğlan bıçaqlandı, xəstəxanada öldü like
  • 09 Okt 22:20  
Kriminal 17 yaşlı oğlan bıçaqlandı, xəstəxanada öldü

Yevlax rayonunda bıçaqlanma hadisəsi baş verib.

arrow Ətraflı
Bakıda 2 ay əvvəl xəstəxanada ölən vərəm xəstəsinin kim imiş? like
  • 09 Okt 22:10  
Digərləri Bakıda 2 ay əvvəl xəstəxanada ölən vərəm xəstəsinin kim imiş?

Bakıda 2 ay əvvəl xəstəxanada ölən şəxsin kimliyi məlum olub.

arrow Ətraflı