Son.az yenicag.az-a istinadən bildirir ki, gündəlik həyatda qəbul etdiyimiz qidalar dərimizə təsir edərək, sızanaqların yaranmasına səbəb olur.

Lakin sızanaqların yaranmasının səbəblərini aydınlaşdırsaq, bu bezdirici problemlə üzləşməyə bilərik.

Məsələn; "fast-food", şirin, qazlı içkilər, çips və duzlu qidalar sızanaqların əsas səbəbidir.

Ona görə də aşağıdakı tövsiyələrə əməl etməyiniz lazımdır:

- Rasionunuzdan meyvə-tərəvəzi əskik etməyəcəyiniz təqdirdə, vitamin və minerallar sayəsində daha hamar və parlaq dəriyə sahib olacaqsınız;

- Dəridəki məsamələr təmizlənmədikdə bakteriyalar artır və bu da sızanaqların əmələ gəlməsinə yol açır;

- Sızananqların yaranmaması üçün qidalanmadan əlavə, dərini müntəzəm təmizləmək, nəmləndirmək və bol su içmək lazımdır;

(adsgarden = window.adsgarden || []).push({});