Arterial təzyiqi aşağı salan 7 ədviyyat


Digərləri 06 Okt 2019 19:54:00 90 0

Arterial təzyiqi aşağı salan 7 ədviyyat

İnsanın rasionuna daxil olan ərzaq məhsulları arterial təzyiqin göstəricilərinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir edir.

Son.az xəbər verir ki, bu göstəricilərin azaldılmasına gətirib çıxaran ədviyyatlardan bəhs edir.

Sarımsaq. Tərkibində antibakterial və antihipertenziv xassəyə malik allisin maddəsi olan sarımsaq qan damarlarını zəiflədir və genişləndirir, nəticədə arterial təzyiq effektli şəkildə aşağı düşür.

Hil. Tədqiqatçılar araşdırıblar ki, hilin gündəlik istifadəsi arterial təzyiqin əhəmiyyətli dərəcədə azalmasına kömək edir. Bu ədviyyat antioksidant hesab edilir, həmçinin güclü sidikqovucu xassəyə malikdir.

Darçın. Tədqiqatlar göstərir ki, darçından istifadə zamanı sistolik arterial təzyiq təxminən 5,39 mm civə sütunu, diastolik arterial təzyiq isə 2,6 mm civə sütunu azalır. Bu ədviyyatın sıyıqlara və digər xörəklərə qatılması məsləhət görülür. Sarıkök. Onun tərkibindəki kurkumin adlı antioksidant arterial təzyiqi iltihabəleyhinə olan xassələri hesabına effektiv şəkildə aşağı salır. İltihab damarların bərkiməsinə və təzyiqin qalxmasına səbəb olur.

Zəncəfil. Tədqiqat göstərib ki, zəncəfil kalsium kanallarını təcrid edərək arterial təzyiqin azalmasına kömək olur. Ədviyyat, həmçinin əzələlərin sıxılmasını azaldır ki, bu da hipertoniya hallarında faydalıdır. Nəhayət zəncəfil damarlarda trombların əmələ gəlməsinin qarşısını alır.

(adsgarden = window.adsgarden || []).push({});
29 yaşlı oğlan bıçaqlandı like
  • 06 Okt 19:49  
Kriminal 29 yaşlı oğlan bıçaqlandı

Göyçay rayonunda bıçaqlanma hadisəsi baş verib.

arrow Ətraflı
Narın arakəsmələri  QİYMƏTLİ MÜALİCƏVİ MƏHSUL like
  • 06 Okt 19:44  
Digərləri Narın arakəsmələri QİYMƏTLİ MÜALİCƏVİ MƏHSUL

Narın faydaları haqqında çoxlu sayda məqalə və kitablar yazılıb. Antiok

arrow Ətraflı
Bağdad vilayətinin qubernatoru istefa verib like
  • 06 Okt 19:39  
Dünya Bağdad vilayətinin qubernatoru istefa verib

İraqın Bağdad vilayətinin qubernatoru Fallah əl-Cazairi istefa verib.

arrow Ətraflı
Nəyə görə gözümüz səyriyir?  Göz tiklərinin əsl səbəbi like
  • 06 Okt 19:34  
Digərləri Nəyə görə gözümüz səyriyir? Göz tiklərinin əsl səbəbi

Elə adam yoxdur ki, arada hansısa gözü qeyri-ixtiyari göz səyriməsi, göz

arrow Ətraflı
Göyçayda 29 yaşlı oğlan bıçaqlandı like
  • 06 Okt 19:29  
Digərləri Göyçayda 29 yaşlı oğlan bıçaqlandı

Göyçay rayonunda bıçaqlanma hadisəsi baş verib

arrow Ətraflı
Şeyma Subaşı yarıçılpaq like
  • 06 Okt 19:29  
Digərləri Şeyma Subaşı yarıçılpaq

Məşhur türkiyəli model Şeyma Subaşı yenidən gündəmə gəlib.

arrow Ətraflı
Böyrəkdəki daşları quma çevirən qarışım  EVDƏ RESEPT like
  • 06 Okt 19:20  
Digərləri Böyrəkdəki daşları quma çevirən qarışım EVDƏ RESEPT

Bu sadə resept böyrəkdə olan bir çox xassəli daşları yumşaldıb, parça

arrow Ətraflı
Ayrıldılar... like
  • 06 Okt 19:15  
Digərləri Ayrıldılar...

Məşhur model Gigi Hadid və Tyler Kameron eşqi qısa çəkib.

arrow Ətraflı
Video layihə:
PREZİDENT. Müstəqillik. Təhlükəsizlik. Rifah
06.10.2019 tarixli bölüm like
  • 06 Okt 19:00  
Digərləri Video layihə: PREZİDENT. Müstəqillik. Təhlükəsizlik. Rifah 06.10.2019 tarixli bölüm

"Trend" İnformasiya Agentliyi "PREZİDENT. Müstəqillik. Təhlükəsizlik. Rif

arrow Ətraflı
Baydendən Tramp haqda şok sözlər: like
  • 06 Okt 18:54  
Dünya Baydendən Tramp haqda şok sözlər:

Tramp öz mənafeyi naminə vəzifə səlahiyyətlərindən sui-istifadə edir.

arrow Ətraflı
İranlı “Ancelina Coli” həbs edildi like
  • 06 Okt 18:41  
Digərləri İranlı “Ancelina Coli” həbs edildi

Hollivud ulduzu Ancelina Coliyə bənzəmək üçün saysız-hesabsız plastik

arrow Ətraflı
Castin Biber arvadı ilə yarıçılpaq like
  • 06 Okt 18:34  
Digərləri Castin Biber arvadı ilə yarıçılpaq

Müğənni Castin Biber 22 yaşlı arvadı Heyli Bolduinlə obyektiv qarşısın

arrow Ətraflı
Çilidə güclü zəlzələ like
  • 06 Okt 18:27  
Dünya Çilidə güclü zəlzələ

Çilidə 5,9 bal gücündə zəlzələ baş verib.

arrow Ətraflı