Son.az Axşam.az-a istinadən dişlərimizin bəyazlığı və sağlamlığı üçün etməli olduğumuz vərdişlərin bəzilərini diqqətinizə çatıdırır.

1. Sadəcə dişinizi deyil, dilinizi də fırçalayın

Qida qalıqları dilin üzərində toplanaraq ərp yaradır. Buna görə də dişimizi fırçalayan zaman yüngül hərəkətlə dilin üzərini də təmizləmək lazımdır.

2. Diş ipindən istifadə edin

Diş ipindən istifadə etmək çətin olsa da, buna vərdiş etdiyiniz zaman aradakı fərqi özünüz görəcəksiniz.

(adsgarden = window.adsgarden || []).push({});