Müəllimlər ən çox bu xəstəliklərə tutulur Səbəblər və SİYAHI


Digərləri 06 Sen 2019 23:01:00 41 0

Müəllimlər ən çox bu xəstəliklərə tutulur  Səbəblər və SİYAHI

Müəllimlik sözsüz ki, ən çətin peşələrdən biridir. İnsanın bütün zehni, fiziki, mənəvi resurslarını tükədir. Xüsusən yazı-pozu və zehni iş olması bir müəllimin bir saatda xərclədiyi enerjini bir daş karxanasında bir fəhlənin 3 saatda sərf etdiyi güc və enerjiyə bərabər edir.

Müəllimin işi dərs saatından sonra da bitmir, mütəmadi yoxlama, kurs, imtahan, jurnal yazmaq, dəftər və yazı işi yoxlamaq, özünün imtahanları və s və ilaxır.

Bütün bunlar onun özünə diqqət yetirməyə vaxt və gücünü azaldır, müəllim bir də gözünü  açır ki, 35 yaşı olsa da, 60 yaşlı bir adamın xəstəlik tarixçəsində tapılan simptomları var.

Son.az medicina.az-a istinadən bşərəfli peşənin sahiblərinin ömür boyu ən çox hansı xəstəliklərdən əziyyət çəkməsi barədə araşdırmanı  təqdim edir.

-LOR orqan xəstəlikləri - faringit, laringit, səs tellərinin problemləri

Bu siyahı çox uzundur. Səs telləri, boğaz və sinirlərin daim gərgin olması, insan kütləsi içində səsini yüksəkdən çıxarmağa məcbur olması LOR orqanlarında toz, quru hava, infeksiya səbəbindən iltihabi proseslər çox yaranır. Vəziyyət qışda daha da çətinləşir: çünki siniflər radiatorla, istilik sistemi ilə isidildikdə, otaqda hava quru olur, bu da səs telləri, burun, udlaq üçün zərərlidir.

-İnfeksion xəstəliklər

Nəzərə alsaq ki, dərsdən qalmamaq üçün hətta xəstəliyi olan uşaqlar da gəlir və hər uşaqda olan virus, bakteriya, infeksiya hava-damcı yolu ilə yayılır, müəllimlər də bu viruslara yoluxmaq təhlükəsi ilə üz-üzə qalır. Hər müəllimin də immuniteti güclü deyil. Ona görə müəllimlər il ərzində ən çox qrip və hərarətdən əziyyət çəkən tərəf olur.    -Gözlərdə problem, görmə zəifliyi

Gözlərə böyük və qarşısı alınmaz yük və nurun sərfiyyatı onları daha tez yaşlarda yaxındangörmə, dumanlı görmə, ağır astiqmatizmə düçar edib, eynəyə məhkum edir. Müəllimlər il ərzində gözləri üçün ən müxtəlif möhkəmləndirici metodları sınamalıdır.

-Həzm pozğunluqları, qastrit

Müəllimlər dərs saatları müddətində, xüsusən daha çox saatı olan müəllimlər normal rejimdə qidalanmır, təbii ki, dərsdə və ya fasilədə ev yeməkləri yeyə bilmir, çox zaman bufetə vaxt tapmır, vaxtında  maye, çay qəbul etmir, ona görə də həzm pozğunluqları, mədə-bağırsaq, mədəaltı vəz problemləri qaçılmazdır.   Bəzən şagirdlər düşünürlər ki. müəllimlər ümumiyyətlə yemək yemir, hava ilə dolanır. Bu fərziyyə əslində gerçəyə yaxındır. Müəllimlər hər addımbaşı, xüsusən şagirdlərin gözü önündə qida qəbul etmir, heç buna vaxtları da yoxdur. Eləcə də stres və gərginlik onlarda mədə nevrozu yaradır

(adsgarden = window.adsgarden || []).push({});
Qohumlar arasında dava  Bacısının ərinə 7 bıçaq vurdu like
  • 06 Sen 22:58  
Kriminal Qohumlar arasında dava Bacısının ərinə 7 bıçaq vurdu

Bakı Ağır Cinayətlər Məhkəməsində adam öldürməyə cəhddə təqsirl

arrow Ətraflı
İndoneziyadan olan əjdaha genomu Novosibirskdə şifrələndi like
  • 06 Sen 22:55  
Dünya İndoneziyadan olan əjdaha genomu Novosibirskdə şifrələndi

Son.az ölkə.az-a istinadən bildirir ki, SB RAS-nın Molekulyar və Hüceyrəv

arrow Ətraflı
Bitki və kərə yağını qarışdırmayın!  Bu xəstəlikləri yaradır like
  • 06 Sen 22:52  
Digərləri Bitki və kərə yağını qarışdırmayın! Bu xəstəlikləri yaradır

Tanınmış Rusiyalı kardioloq, ailə həkimi və bloqer Yelena Anşina kərə

arrow Ətraflı
Mərkəzi Bank depozit hərracı keçirəcək like
  • 06 Sen 22:49  
Digərləri Mərkəzi Bank depozit hərracı keçirəcək

Sentyabrın 9-da Azərbaycan Mərkəzi Bankı (AMB) tərəfindən vəsaitlərin

arrow Ətraflı
Arvadından boşanmaq istəməyən kişi 4 uşağını boğdu  FOTO like
  • 06 Sen 22:46  
Digərləri Arvadından boşanmaq istəməyən kişi 4 uşağını boğdu FOTO

Cənubi Afrika Respublikasında (CAR) dəhşətli qətl hadisəsi baş verib.

arrow Ətraflı
Qohumlar arasında dava - Bacısının ərinə 7 bıçaq vurdu like
  • 06 Sen 22:42  
Digərləri Qohumlar arasında dava - Bacısının ərinə 7 bıçaq vurdu

Bakı Ağır Cinayətlər Məhkəməsində adam öldürməyə cəhddə təqsirl

arrow Ətraflı
Rusiyada ikinci bir "Hatiko" hadisəsi like
  • 06 Sen 22:40  
Digərləri Rusiyada ikinci bir "Hatiko" hadisəsi

Rusiyanın Astraxan vilayətinin Qırmızı Barrikada qəsəbəsində ikinci bir

arrow Ətraflı
Ət az yeyənlərin beyninə qan sıza bilər  ALİMLƏR like
  • 06 Sen 22:37  
Digərləri Ət az yeyənlərin beyninə qan sıza bilər ALİMLƏR

Oksford universiteti alimlərinin 18 illik araşdırmasının nəticəsi bəlli

arrow Ətraflı
Bitki və kərə yağını qarışdırmayın!  Bu xəstəlikləri yaradır like
  • 06 Sen 22:30  
Digərləri Bitki və kərə yağını qarışdırmayın! Bu xəstəlikləri yaradır

Tanınmış Rusiyalı kardioloq, ailə həkimi və bloqer Yelena Anşina kərə

arrow Ətraflı
Azərbaycanda qız üstə dava like
  • 06 Sen 22:26  
Kriminal Azərbaycanda qız üstə dava

Bakı Ağır Cinayətlər Məhkəməsində qəsdən adam öldürməyə cəhddə

arrow Ətraflı
Siqaret çəkməyin daha bir zərəri like
  • 06 Sen 22:23  
Digərləri Siqaret çəkməyin daha bir zərəri

Amerikalı alimlər siqaret çəkməyin daha bir zərərini açıqlayb. Son.az m

arrow Ətraflı
Şabranda qız üstə dava - 22 yaşlı gənc qısqanıb bıçağa əl atdı like
  • 06 Sen 22:18  
Digərləri Şabranda qız üstə dava - 22 yaşlı gənc qısqanıb bıçağa əl atdı

Bakı Ağır Cinayətlər Məhkəməsində qəsdən adam öldürməyə cəhddə

arrow Ətraflı
Hamiləlikdə ürəkbulanmanı azaldan 10 üsul  Toksikoza qarşı like
  • 06 Sen 22:16  
Digərləri Hamiləlikdə ürəkbulanmanı azaldan 10 üsul Toksikoza qarşı

Hamilə qadınlarda ilk 3-4 ayda dəhşətli toksikoz, xüsusən səhər tezdən

arrow Ətraflı