Axşam yeməyi zamanı buna diqqət edin Həkim


Digərləri 25 Avq 2019 23:54:00 82 0

Axşam yeməyi zamanı buna diqqət edin  Həkim

Zaman keçdikcə həyat şərtləri dəyişir, biri deyir axşamlar yemək olmaz, biri isə deyir olar, başqa biri axşamlar meyvə yemək olar deyir, başqa birisi olmaz deyir. Bunu daha da uzatmaq olar, məsələn, su içmək, şərbətlər içmək, şirin və ya turş meyvələr yemək - bütün bunlar həqiqətən günümüzdə hər gün müzakirə olunan mövzulardır.

Son.az bildirir ki, bu sözləri axar.az-a həkim Füzuli Hüseynov deyib. O bildirib ki, tarixən Qafqaz xalqları ən ləziz yeməklərini axşamlar yeyiblər:

"İndi əksər dietoloqlar axşam yeməyinin qəti əleyhinədirlər və ya axşamlar sadəcə salatlarla kifayətlənməyi məsləhət görürlər.

Lakin dinimizdə də axşam yeməyinə çox önəm verilib. Sevimli Peyğəmbərimiz "Axşam yeməyini buraxmayın, bir ovuc xurma da olsa axşam yeyin. Çünki axşam yeməyini tərk etmək, insana vaxtından əvvəl qocalıq gətirər" deyə buyurub. Bəli, şam etmək lazımdır. Lakin sadəcə diqqət olunası məsələlər var. Axşam yeməyini yatmazdan ən azı 3 saat əvvəl yeyin, suyu yeməkdən sonra için, meyvəni yeməkdən 1-2 saat sonra yeyin, çünki meyvələrin həzmi daha tezdir. Yemək yeyən kimi yatanda həm bədəndə piylənmə gedir, həm də maddələr mübadiləsi pozulur. Həmçinin, yeyən kimi yatanda yuxu dərin olmur".

Həkim onu da bildirib ki, su içib yatmaq böyrəklərə ziyanlıdır:

(adsgarden = window.adsgarden || []).push({});
Zərif G7 sammiti çərçivəsində Makronla görüşüb like
  • 25 Avq 23:46  
Dünya Zərif G7 sammiti çərçivəsində Makronla görüşüb

İranın xarici işlər naziri Məhəmməd Cavad Zərif Biarritsada keçirilən

arrow Ətraflı
Zərif G7 sammiti çərçivəsində Makronla görüşüb like
  • 25 Avq 23:33  
Digərləri Zərif G7 sammiti çərçivəsində Makronla görüşüb

İranın xarici işlər naziri əhəmməd Cavad Zərif Biarritsada Fransa prezid

arrow Ətraflı
Suriyaya sutka ərzində 1,4 mindən artıq qaçqın qayıdıb like
  • 25 Avq 23:25  
Dünya Suriyaya sutka ərzində 1,4 mindən artıq qaçqın qayıdıb

Xarici ölkələrdən ötən sutka ərzində Suriyaya 1405 qaçqın qayıdıb.

arrow Ətraflı
Yük maşını yanıb like
  • 25 Avq 23:10  
Digərləri Yük maşını yanıb

Şabranda yanğın qeydə alınıb.

arrow Ətraflı
116 ədəd müxtəlif növ partlamamış hərbi sursat aşkarlanıb  FOTO like
  • 25 Avq 22:56  
Digərləri 116 ədəd müxtəlif növ partlamamış hərbi sursat aşkarlanıb FOTO

Avqustun 24-də saat 19:33-də Daxili İşlər Nazirliyinin ″102″ Xidməti-Z

arrow Ətraflı
Azərbaycanlı müğənni ərə getdi  FOTO like
  • 25 Avq 22:49  
Şou-biznes Azərbaycanlı müğənni ərə getdi FOTO

"Səs Azərbaycan" mahnı müsabiqəsinin qalibi, müğənni Emiliya Y

arrow Ətraflı
İraqın şimalında üç türk əsgəri ölüb like
  • 25 Avq 22:47  
Digərləri İraqın şimalında üç türk əsgəri ölüb

PKK terror qruplaşmasına qarşı həyata keçirilən "Pençe-3" əməliyyatı

arrow Ətraflı
30 yaşlı kişi bıçaqlandı like
  • 25 Avq 22:35  
Kriminal 30 yaşlı kişi bıçaqlandı

Gəncədə bıçaqlanma hadisəsi qeydə alınıb.

arrow Ətraflı
Qazaxda 116 ədəd müxtəlif növ partlamamış hərbi sursat aşkarlanıb like
  • 25 Avq 22:18  
Digərləri Qazaxda 116 ədəd müxtəlif növ partlamamış hərbi sursat aşkarlanıb

Qazax rayonu, “Asfalt zavod” adlanan ərazidə çoxlu sayda qumbaraatanın,

arrow Ətraflı
Vaqif Aydınoğlu ikinci dəfə evləndi  FOTO like
  • 25 Avq 22:06  
Digərləri Vaqif Aydınoğlu ikinci dəfə evləndi FOTO

ATV telekanalının Xəbərlər Departamentinin Baş redaktoru Vaqif Aydınoğlu

arrow Ətraflı
Alp dağlarında təyyarə qəzasında üç nəfər ölüb like
  • 25 Avq 22:02  
Digərləri Alp dağlarında təyyarə qəzasında üç nəfər ölüb

İsveçrənin Alp dağlarında təyyarə qəzaya uğrayıb və yanıb

arrow Ətraflı