Bağırsaqlarınızda möcüzə yaradacaq arıqlama çayı: sadəcə 5 dəqiqəyə... FOTO


Digərləri 25 Avq 2019 20:06:00 55 0

Bağırsaqlarınızda möcüzə yaradacaq arıqlama çayı: sadəcə 5 dəqiqəyə...  FOTO

Son zamanlarda ərik tərkibli arıqlama çayı olduqca populyarlıq qazanıb. Bağırsaqların fəaliyyətini sürətləndirən ərik çayının, həqiqətən də, işə yarayıb-yaramadığını bilmək istəyirsinizsə, yaxın əyləşin.

Son.az ərik ilə arıqlama metodlarını təqdim edir:

Pəhriz üçün mükəmməl lif qaynağı olan ərik tərkibindəki həll oluna bilən liflər sayəsində bağırsaqların sürətli şəkildə işləməsinə yardımçı olur. Yağ turşularını parçlayır və beləliklə, həzmi asanlaşdırır, uzunmüddətli tozluq hissi yaradır. Nəticədə sağlam, təbii yolla arıqlamağa kömək edir. Beyindəki tanyosit adlı hüceyrə iştaha nəzarət etmək imkanı yaradır. Metabolizmin sürətli şəkildə işləməsinə yardımçı olur. Yağ yandırmanı asanlaşdırır.

Quru ərik arıqladır? Ondan necə istifadə etmək lazımdır?

Gün ərzində bir dəfəyə 5 quru ərik yemək bağırsaqları həddən artıq sürətləndirdiyi üçün bəzi sağlamlıq problemləri yarada bilər. Bunun qarşısını almaq üçün səhər yeməyində 3 ədəd ərik yemək kifayət edəcək. Əriyin pəhrizdə ən düzgün istifadəsi gün ərzində 10 ədəddən az yeməkdir.

Quru ərik Günəşin altında qurudulsa, effekti daha yaxşı olacaq.

Ərik pəhrizi

Səhər:

3 ədəd xurma, 3 ədəd ərik, 1 fincan su

Ara öyün:

2 ədəd əncir, 3 ədəd ərik, 1 fincan su

Günorta:

Pomidor, xiyar və kahı ilə hazırlanmış az yağlı salat

Ara öyün:

2 ədəd əncir, 3 ədəd ərik, 1 fincan su

Ara öyün:

3 ədəd xurma, 3 ədəd ərik, 1 fincan su

Ara öyün

1 ədəd elma

(adsgarden = window.adsgarden || []).push({});
Qara Dəniz Ticarət və İnkişaf Bankı Azərbaycanda maliyyələşməni genişləndirir (ÖZƏL) like
  • 25 Avq 20:00  
Digərləri Qara Dəniz Ticarət və İnkişaf Bankı Azərbaycanda maliyyələşməni genişləndirir (ÖZƏL)

Qara Dəniz Ticarət və İnkişaf Bankı (QDTİB) Azərbaycanda müxtəlif sah

arrow Ətraflı
5 otaqlı ev yanıb like
  • 25 Avq 19:59  
Digərləri 5 otaqlı ev yanıb

Saatlıda yanğlın qeydə alınıb.

arrow Ətraflı
Sualtı kitabxana açılıb like
  • 25 Avq 19:45  
Digərləri Sualtı kitabxana açılıb

Floridada ilk sualtı kitabxana fəaliyyətə başlayıb.

arrow Ətraflı
Makron: "Bütün "G7" iştirakçıları İranla münaqişədən..." like
  • 25 Avq 19:31  
Dünya Makron: "Bütün "G7" iştirakçıları İranla münaqişədən..."

Bütün "G7" iştirakçıları İranla münaqişədən yayınmağa ça

arrow Ətraflı
İspaniyada təyyarə helikopter ilə toqquşub, ölənlər və yaralananlar var like
  • 25 Avq 19:23  
Digərləri İspaniyada təyyarə helikopter ilə toqquşub, ölənlər və yaralananlar var

İspaniyanın Malyorka adasında təyyarə helikopter ilə toqquşub

arrow Ətraflı
Görmə qabiliyyətini əməliyyatsız, eynəksiz yaxşılaşdıran üsul like
  • 25 Avq 19:16  
Digərləri Görmə qabiliyyətini əməliyyatsız, eynəksiz yaxşılaşdıran üsul

Uzun araşdırmalardan sonra bəlli olub ki, görmə qabiliyyətini ideallaşdı

arrow Ətraflı
İspaniyada vertolyot təyyarə ilə toqquşdu  5 ölü like
  • 25 Avq 19:16  
Dünya İspaniyada vertolyot təyyarə ilə toqquşdu 5 ölü

İspaniyada vertolyot kiçik təyyarə ilə toqquşub.

arrow Ətraflı