Artritin müalicəsində kömək edən meyvələr


Digərləri 18 Avq 2019 13:25:00 41 0

Artritin müalicəsində kömək edən meyvələr

Böyük Britaniya mütəxəssisləri qeyd edirlər ki, bu meyvələrdən istifadə artritin kəskinləşməsindən müdafiə edir.

Son.az axar.az-a istinadla xəbər verir ki, mütəxəssislərin rəyi "Daily Express" nəşrində dərc edilib.

Artrit iltihab xarakterli xəstəlikdir, immun sisteminin fəaliyyətində nasazlıq (revmatoidli artrit), yaxud sidik-tənasül, bağırsaq virusu kimi keçirilmiş xəstəliklə (reaktivli artrit) bağlı əmələ gəlir. Mütəxəssislər artrit xəstəliyindən əziyyət çəkən pasiyentlərə bu meyvələri yeməyi məsləhət görürlər.

Qırmızı alma. Məhz qırmızı alma kversetin antioksidantı ilə zəngindir. Kversetin dərinin, oynaq qığırdaqlarının və birləşmələrinin vəziyyətinin yaxşı olması üçün zəruri olan kollagenin - zülalın istehsalında iştirak edir. Kollagen, həmçinin oynaqlarda "amortizator" rolunu oynayaraq, onların zərbə və təzyiqə davamlı olmalarına şərait yaradır. Kversetin almanın qabığında yerləşir, qabığın rəngi nə qədər dolğun olarsa, deməli almada bu element bir o qədər çoxdur.

Avokado. Alimlərin sözlərinə görə, bu meyvənin rasiona daxil edilməsi artritin əlamətlərini nəzərəçarpacaq dərəcədə zəiflədir. Avokado toxumalarda kollagenin miqdarını artırır, iltihabı aradan qaldırır. Mütəxəssislər artritin və artrozun profilaktikası və müalicəsi üçün hər gün azı avokadonun dörddəbir hissəsini yeməyi məsləhət görürlər.

Qarpız. Qarpızın tərkibinin 90 faiz sudan ibarət olması sayəsində o, sidikqovucu vasitə kimi faydalıdır və orqanizmdən zərərli və lazımsız komponentlərin xaric olunmasını aktivləşdirir. Qarpızın tərkibindəki karotinoid və flavonoidlər güclü iltihabəleyhinə xassəyə malikdirlər. Həkimlər artrit və ateroskleroz kimi xəstəlikləri olan pasiyentlərə qarpız yeməyi məsləhət görürlər.

(adsgarden = window.adsgarden || []).push({});
Denis Didro Rusiyanı necə dəyişmək istəyirdi və ona nə mane oldu? like
  • 18 Avq 13:20  
Digərləri Denis Didro Rusiyanı necə dəyişmək istəyirdi və ona nə mane oldu?

Fransız filosof Denis Didro Aydınlanma dövrünün qəhrəmanı idi. O, Böyü

arrow Ətraflı
“Google” servislərində avtorizə üçün barmaq izindən istifadə ediləcək like
  • 18 Avq 13:15  
Digərləri “Google” servislərində avtorizə üçün barmaq izindən istifadə ediləcək

ABŞ-ın "Google" şirkəti bir sıra servislərlə iş zamanı avtori

arrow Ətraflı
Polşa dünyanın ən dərin hovuzunu inşa edir like
  • 18 Avq 13:10  
Digərləri Polşa dünyanın ən dərin hovuzunu inşa edir

Polşa dünyanın ən dərin hovuzunu inşa edir.

arrow Ətraflı
Müəllimin təvazökarlığı hansı bəhrəni verdi? like
  • 18 Avq 13:05  
Digərləri Müəllimin təvazökarlığı hansı bəhrəni verdi?

Ayətullah Kuh Kəməri, "Cövhər"in müəllifinin şagirdi olmuş v

arrow Ətraflı
İtalyanlar Jeep Renegade modelini daha brutal ediblər  FOTO like
  • 18 Avq 13:01  
Digərləri İtalyanlar Jeep Renegade modelini daha brutal ediblər FOTO

İtalyan Militem tüninq atelyesi Jeep Renegade üçün təkmilləşdirmələr p

arrow Ətraflı
Tiflis MDBdən çıxmaqla səhv etdi like
  • 18 Avq 12:39  
Dünya Tiflis MDBdən çıxmaqla səhv etdi

Gürcüstan 10 il əvvəl MDB-dən çıxmaqla böyük səhvə yol verdi və bund

arrow Ətraflı
Bakıda yanğın  Evdə huşsuz vəziyyətdə qalan qadın xilas edildi like
  • 18 Avq 12:34  
Digərləri Bakıda yanğın Evdə huşsuz vəziyyətdə qalan qadın xilas edildi

Bakı şəhərinin Nərimanov rayonunda mənzildə yanğın olub.

arrow Ətraflı
Anomal hava şəraiti balıqların kütləvi ölümünə səbəb olub like
  • 18 Avq 12:29  
Dünya Anomal hava şəraiti balıqların kütləvi ölümünə səbəb olub

ABŞ-ın Alyaska ştatında müşahidə edilən isti hava şəraiti losos balıq

arrow Ətraflı
Şəmkirdə sərxoş ər evi yandırdı, 2 yaşlı oğlu yanıb öldü like
  • 18 Avq 12:25  
Digərləri Şəmkirdə sərxoş ər evi yandırdı, 2 yaşlı oğlu yanıb öldü

Şəmkirin Sarıtəpə kəndində ailə münaqişəsi zəminində sərxoş ər g

arrow Ətraflı
Həftənin ilk iş gününə olan HAVA PROQNOZU açıqlandı like
  • 18 Avq 12:19  
Digərləri Həftənin ilk iş gününə olan HAVA PROQNOZU açıqlandı

Sabah ölkə ərazisində gözlənilən hava şəraiti ilə bağlı məlumat aç

arrow Ətraflı
Çin silkələndi like
  • 18 Avq 12:14  
Dünya Çin silkələndi

Çin Xalq Respublikasının Tayvan adasında 5 bal gücündə zəlzələ olub.

arrow Ətraflı
Sabah 39 dərəcəyə qədər isti olacaq like
  • 18 Avq 12:13  
Digərləri Sabah 39 dərəcəyə qədər isti olacaq

Sabah ölkə ərazisində gözlənilən hava şəraiti ilə bağlı məlumat aç

arrow Ətraflı
Şoyqu ABŞı təhdid etdi: like
  • 18 Avq 12:04  
Dünya Şoyqu ABŞı təhdid etdi:

Rusiya dialoqa hazırdır və Avropa və Asiyada raketlər yerləşdirilməyəc

arrow Ətraflı