Arıqlamaq üçün ispanaq... Bu qarışımdan istifadə edin


Digərləri 12 Avq 2019 07:11:00 330 0

Arıqlamaq üçün ispanaq...  Bu qarışımdan istifadə edin

Hər bir qadın gözəl olmaq istəyir. Bəzən isə bu istəyə artıq çəki problem yaradır. Söz açdığımız kokteyl ilə siz 10-15 gün içində ideal çəkinizə düşə bilərsiniz. Dietoloqların tövsiyyəsi ilə ispanaq kokteyli ilə tez bir zamanda artıq piylərinizdən yaxa qurtara bilərsiniz.

Son.az ölkə.az-a istinadən bildirir ki, həkimlər bu qarışımı əsasən qarın və bel nahiyyəsində daha artıq piylənməyə məruz qalan insanlara tövsiyyə edir.

Bunun üçün lazım olan ərzaqlar bunlardır:

1 ovuc ispanaq;

1 ədəd kivi;

1 ədəd xiyar;

1 xörək qaşığı yulaf kəpəyi;

1 çay qaşığı kətan toxumu;

Yarım çay qaşığı zəncəfil; 2 xörək qaşığı qatıq;

(adsgarden = window.adsgarden || []).push({});