Arıqlamaq üçün ispanaq... Bu qarışımdan istifadə edin
Digərləri 12 Avq 2019 07:11:00 330 0
Hər bir qadın gözəl olmaq istəyir. Bəzən isə bu istəyə artıq çəki problem yaradır. Söz açdığımız kokteyl ilə siz 10-15 gün içində ideal çəkinizə düşə bilərsiniz. Dietoloqların tövsiyyəsi ilə ispanaq kokteyli ilə tez bir zamanda artıq piylərinizdən yaxa qurtara bilərsiniz.
Son.az ölkə.az-a istinadən bildirir ki, həkimlər bu qarışımı əsasən qarın və bel nahiyyəsində daha artıq piylənməyə məruz qalan insanlara tövsiyyə edir.
Bunun üçün lazım olan ərzaqlar bunlardır:
1 ovuc ispanaq;
1 ədəd kivi;
1 ədəd xiyar;
1 xörək qaşığı yulaf kəpəyi;
1 çay qaşığı kətan toxumu;
Yarım çay qaşığı zəncəfil; 2 xörək qaşığı qatıq;
(adsgarden = window.adsgarden || []).push({});
Mənbə: milli.az