Qadının vaginal mikroflorası sağlam olarsa, onun bütün həyatı və bədəni harmoniyada olacaq.

Son.az medicina.az-a istinadən qadın intim gigiyenasının 10 əsas sütununu təqdim edir. Bunlardan bəzilərini çox qadınlar yanlışı doğru kimi bilir. Qeyd edək ki, intim gigiyena bütün günü suyun altında, sabun, gel, ətirlə çimmək və krujevalı alt geyimi geyinməkdən ibarət deyil.

1. Tez-tez yuyunma zərərlidir

Gigiyena normasında olmalıdır. Gündə 4-5 dəfə duş qəbulu və ya hər dəfə tualetdə gedəndə vaginal nahiyənin su, sabun, gellə yuyulması pH mühiti pozur, quruluğa səbəb olur, laktobakteriyaları azaldır. Əgər siz tez-tez yuyunmaq məcburiyyətindəsizsə, adi su ilə yuyunun və salfetlə qurulanın. Normal yuyunma gündə 2 dəfədir.

2.Sabunla ehtiyatlı olun

Adi gigiyenik sabun, ətirli sabun da pH balansı pozur, bakteriyaların çoxalmasına səbəb olur, laktobakteriyaları öldürür. Mikroflora zəifləyir, immunitet düşür. Ümumiyyətlə, vaginal nahiyə sabunu sevmir.

3.Menstruasiya zamanı xüsusi  yanaşma

Təqvimdəki qırmızı günlərdə infeksiya və bakteriyalara yoluxma riski artır. Bu günlərdə bezlərin təbii və keyfiyyətli olmasına nəzarət edin. Daha tez-tez yuyunun, amma su və geldən istifadə etməyin. Alt geyimi isə natural parçadan olmalıdır. Həmin günlərdə ayaq arasına göbələk əleyhinə maz çəkin

4.Bahalı, ətirli gellər zərərlidir

(adsgarden = window.adsgarden || []).push({});