Tanınmış belorusiyalı fitoterapevt Evgeniy Şmerko orqanizmi təmizləmək və möhkəmləndirmək məqsədi ilə müxtəlif ot qarışıqlarından istifadə etməyi tövsiyə edir.

Son.az saglamolun.az-a istinadən fitoterapevtin böyrəkləri duz və qumdan təmizləmək üçün reseptini təqdim edir.  

Bizə bu otlar lazım olacaq:

- quru nanə,

- qarğıdalı saçaqları,

- çobanyastığı,

- ayıqulağı yarpağı.