Yüksək təzyiq xəstələri hər gün bu çərəzdən yesin FAYDASI


Digərləri 26 İyl 2019 21:54:00 81 0

Yüksək təzyiq xəstələri hər gün bu çərəzdən yesin  FAYDASI

Yüksək təzyiqdən əziyyət çəkən insanlar hər gün az miqdarda qoz yesələr, təzyiqləri normaya düşə bilər. Bunu Pensilvamiya tədqiqatçıları bildirir. 

Son.az medicina.az-a istinadən bildirir ki, alimlər qozun tərkibində olan alfa-linolen turşusu müalicəvi təsir edir.

Eksperimentdə iştirak edən 45 könüllü 3 qrupa bölünür. Onlara doymuş yağlar az verilib. Bir qrupa isə hər gün qoz yemək təklif edilir. Qalan 2 qrupa doymamış yağ turşularını digər mənbələrdən verirlər.

6 həftə ərzində onlardan qan analizi alınır, təzyiq ölçülür. 6 həftəlik nəticələrdən məlum olub ki, gündə qoz qəbul edən hipertoniklər qrupunda arteial təzyiq daha effektiv düşüb.  Ona görə də yüksək təzyiqli xəstələrin gün ərzində yarım ovuc qozu hissə-hissə yeyib bitirməsi tövsiyə olunur.

Maqnit qasırğasının səviyyəsi açıqlandı like
  • 26 İyl 21:50  
Digərləri Maqnit qasırğasının səviyyəsi açıqlandı

Azərbaycan Milli Elmlər Akademiyasının N.Tusi adına Şamaxı Astrofizika R

arrow Ətraflı
Maqnit qasırğasının səviyyəsi açıqlandı like
  • 26 İyl 21:42  
Digərləri Maqnit qasırğasının səviyyəsi açıqlandı

Şamaxı Astrofizika Rəsədxanası meteohəssas insanları daha çox maraqland

arrow Ətraflı
Ölkəyə 40 milyonluq maşın gətirən şəbəkə çökdürüldü  FOTO like
  • 26 İyl 21:40  
Dünya Ölkəyə 40 milyonluq maşın gətirən şəbəkə çökdürüldü FOTO

Ölkəyə qaçaqmalçılıq yolu ilə lüks avtomobillər keçirən şəbəkəy

arrow Ətraflı
Fabrikin 54 işçisi zəhərləndi  Yeməkdən like
  • 26 İyl 21:20  
Dünya Fabrikin 54 işçisi zəhərləndi Yeməkdən

Türkiyədə kütləvi zəhərlənmə olub.

arrow Ətraflı
Rusiyalı gimnast: Bakıdakı Gimnastika Arenasının zalı çox gözəldir like
  • 26 İyl 21:19  
Digərləri Rusiyalı gimnast: Bakıdakı Gimnastika Arenasının zalı çox gözəldir

Bakıda yarışların təşkili çox yüksək, Milli Gimnastika Arenasının zal

arrow Ətraflı
Universitet tələbəsi "Rusiya gözəli" seçildi  FOTO like
  • 26 İyl 21:15  
Digərləri Universitet tələbəsi "Rusiya gözəli" seçildi FOTO

İngiltərənin "Maxim" jurnalı Rusiya gözəlini seçib.

arrow Ətraflı
Azərbaycan hotellərində daha çox qalan hansı ölkə turistləridir? like
  • 26 İyl 21:10  
Digərləri Azərbaycan hotellərində daha çox qalan hansı ölkə turistləridir?

Bu ilin yanvar-iyun aylarında ölkə üzrə mehmanxanalarda 1327,5 min gecələ

arrow Ətraflı
Gündəlik ən çox neft çıxaran ölkələr açıqlanıb like
  • 26 İyl 21:05  
Dünya Gündəlik ən çox neft çıxaran ölkələr açıqlanıb

Cari ilin ilk rübünün sonuna ABŞ sutkalıq neft istehsalı (11,9 milyon barr

arrow Ətraflı
Azərbaycan hotellərində daha çox qalan hansı ölkə turistləridir? like
  • 26 İyl 21:00  
Digərləri Azərbaycan hotellərində daha çox qalan hansı ölkə turistləridir?

Bu ilin yanvar-iyun aylarında ölkə üzrə mehmanxanalarda 1327,5 min gecələ

arrow Ətraflı
“Bakı 2019”un idman gimnastikası yarışlarında beş alət üzrə qaliblər müəyyənləşib like
  • 26 İyl 20:52  
Digərləri “Bakı 2019”un idman gimnastikası yarışlarında beş alət üzrə qaliblər müəyyənləşib

İyulun 26-da XV Avropa Gənclər Yay Olimpiya Festivalının idman gimnastikas

arrow Ətraflı