Sağlam bildiyimiz qidaların gizli zərərləri SİYAHI


Digərləri 13 İyn 2019 00:45:00 63 0

Sağlam bildiyimiz qidaların gizli zərərləri  SİYAHI

Sağlam qidaların istehlakı getdikcə populyarlaşır. Mağazaların rəflərinə baxanda və yediyimiz hər şeyin məzmununu araşdıranda, hansı qidaların bədənimizə daha faydalı və zərərli olduğunu görmək asandır. Lakin, elmi tədqiqatlar sağlam olduğunu düşündüyümüz qidalarda da bir çox kimyəvi maddələrin olmasını ehtiva edir.

Son.az medicina.az-a istinadən həm faydalı, həm də bəzi məqamlarda zərərli məşhur qidaların siyahısını təqdim edir:

- Partladılmış qarğıdalı

Böyük əksəriyyətimizin sevdiyi popkorn, dadlı çərəz kimi yeyilir. Partladılmış qarğıdalı sinir sisteminin düzgün çalışmasına təkan verir. Tərkibində protein, qızıl, fosfor, dəmir, silikon maddəsi və maqnezium var. Popkornun tərkibində olan B vitamini də depressiya əleyhinə və stresslə mübarizə aparmağa yardımçı olur. 

- Civə tərkibli qidalar

Tərkibində civə olan balıqları yedikdə orqanizmdə dəyişikliklər meydana gəlir. Ən böyük narahatlıq məhz yaddaş problemidir. Civə tərkibli balıqlar sunir sisteminin fəaliyyətini pozur. Ona görə də balıq alarkən diqqətli olmaq lazımdır.Tərkibində civənin miqdarı çox olan məhsullardan yan keçmək zəruridir. 

- Darçın

-Darçının tərkibində çox əhəmiyyətli maddələr var. Bu da beynin aktivliyinə müsbət təsir edir. Darçın qoxusu diqqət, vizual yaddaş və sürətli reaksiya tələb edən məsələləri həll etməyə kömək edir.

- Zəfəran

Zəfəranın tərkibindəbir çox minerallar var. B və C vitamini ilə zəngindir. Beynin funksiyalarını yaxşıladırır. Hətta bu istiqamətdə bəzi narahatlıqları aradan qaldırır.    - Lobya

Milli Qurtuluş Gününə həsr olunmuş flaşmob keçiriləcək like
  • 13 İyn 00:44  
Digərləri Milli Qurtuluş Gününə həsr olunmuş flaşmob keçiriləcək

Tədbirdə 1000 nəfərə yaxın birləşmiş xor ifaçısının iştirakı nəz

arrow Ətraflı
Ruhani: İran müharibəni birinci başlatmayacaq like
  • 13 İyn 00:15  
Digərləri Ruhani: İran müharibəni birinci başlatmayacaq

İran müharibəni birinci başlatmayacaq, lakin istənilən təcavüzə sarsıd

arrow Ətraflı
Günün qoroskopu: Alışveriş məsləhət deyil like
  • 13 İyn 00:01  
Digərləri Günün qoroskopu: Alışveriş məsləhət deyil

Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"

arrow Ətraflı
Bu qidalar xərçəng hüceyrələrini öldürür like
  • 12 İyn 23:57  
Digərləri Bu qidalar xərçəng hüceyrələrini öldürür

Bütün dünyada ürək-damar xəstəliklərindən sonra 2-ci ən yayılmış ö

arrow Ətraflı
Tramp G20 sammiti çərçivəsində Putinlə görüşmək niyyətindədir like
  • 12 İyn 23:48  
Dünya Tramp G20 sammiti çərçivəsində Putinlə görüşmək niyyətindədir

ABŞ prezidenti Donald Tramp Osakada keçirilən G20 sammiti çərçivəsində R

arrow Ətraflı
Diasporla İş üzrə Dövlət Komitəsinin nümayəndə heyəti Latviyaya səfər edib  FOTO like
  • 12 İyn 23:39  
Digərləri Diasporla İş üzrə Dövlət Komitəsinin nümayəndə heyəti Latviyaya səfər edib FOTO

Diasporla İş üzrə Dövlət Komitəsinin nümayəndə heyəti Latviyaya səf

arrow Ətraflı
Tramp G20 sammiti çərçivəsində Putinlə görüşmək niyyətindədir like
  • 12 İyn 23:37  
Digərləri Tramp G20 sammiti çərçivəsində Putinlə görüşmək niyyətindədir

ABŞ prezidenti Donald Tramp Osakada keçirilən G20 sammiti çərçivəsində R

arrow Ətraflı
ABŞdan Türkiyəyə kritik səfər: like
  • 12 İyn 23:16  
Dünya ABŞdan Türkiyəyə kritik səfər:

ABŞ Dövlət Katibliyinin Terrorla Mübarizə üzrə koordinatoru Natan Sales T

arrow Ətraflı