Bu qidalar günə 1 kq kökəldir


Digərləri 31 May 2019 22:35:00 102 0

Bu qidalar günə 1 kq kökəldir

Əsaslı emal olunmuş məhsullar çox yeməyə və çəkinin artmasına gətirib çıxarır. Bu fakt eksperiment yolu ilə təsdiq edilib. Son.az medicina.az-a istinadən bildirir ki, iyirmi könüllü bir ay ərzində öz rasionuna və qidalanmasına nəzarət edib. Əsaslı emal olunmuş məhsullar yeyən könüllülər gün ərzində 508 kalori artıq qəbul ediblər. Bu da 1 kiloqram artıq çəkiyə bərabərdir.

Görünür, həmin məhsullar doyma və acma hissini tənzimləyən hormonlara təsir göstərib. Sağlam qida yeyiləndə az kalori qəbul edilsə də, acma hissini aradan qaldıran hormonların səviyyəsi artır. Bundan əlavə, acma hormonunun - qarelinin səviyyəsi düşür. Bu, əsaslı emal edilmiş məhsulların təhlükəli olduğunu əyani göstərən ilk tədqiqatdır.

Eksperiment çərçivəsində könüllülərin rasionu dəyişdirilib. Bununla belə, bütövlükdə yeməyə və kaloriyə heç bir məhdudiyyət qoyulmayıb. Lakin istər əsaslı emal edilmiş məhsullar yeyən əsas qrupun, istərsə adi məhsullar yeyən nəzarət qrupunun rasionları yağ, sellüloz və şəkərin miqdarına görə fərqlənməyib.

Bakıda 15 yaşlı oğlan itkin düşüb like
  • 31 May 22:31  
Digərləri Bakıda 15 yaşlı oğlan itkin düşüb

Bakıda 15 yaşlı oğlan itkin düşüb.

arrow Ətraflı
Bakıda 15 yaşlı oğlan itkin düşüb like
  • 31 May 22:30  
Digərləri Bakıda 15 yaşlı oğlan itkin düşüb

Bakıda 15 yaşlı oğlan itkin düşüb

arrow Ətraflı
Təmizkarlıq xəstəliyi  RUHUMUZU NECƏ TƏMİZLƏYƏK? like
  • 31 May 22:04  
Digərləri Təmizkarlıq xəstəliyi RUHUMUZU NECƏ TƏMİZLƏYƏK?

Son.az medicina.az-a istinadən kvant psixoloqu Gülnara İnancın yazısını

arrow Ətraflı
Portuqaliya polisi uşaqların təhlükəsizliyi üçün qolbaqlar paylayır like
  • 31 May 21:59  
Digərləri Portuqaliya polisi uşaqların təhlükəsizliyi üçün qolbaqlar paylayır

Bu həftə Portuqaliya tərəfindən "Estou Aqui! Crianças" ("M

arrow Ətraflı
Yelkənçilərimizin Fransada keçirləcək Avropa çempionatına hazırlıqlarına start verilib (FOTO) like
  • 31 May 21:55  
Digərləri Yelkənçilərimizin Fransada keçirləcək Avropa çempionatına hazırlıqlarına start verilib (FOTO)

Yelkənli İdman Federasiyasının “Optimist” sinfi üzrə yelkənçilərind

arrow Ətraflı