Ən ucuz və effektli pəhriz

Digərləri 23 May 2019 22:35:00 258 0

Kələm ən azkalorili tərəvəzlərdən biridir. 100 qr ağ kələminin enerji dəyəri yalnız 26 kkal təşkil edir. Eyni zamanda kələm qidalı liflər, C vitamini və tartron turşusu ilə zəngindir.

Qidalı liflər bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdırır, C vitamini və tartron turşusu ilə piylərin parçalanması prosesini sürətləndirir.

Son.az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, kələm pəhrizinin əsas qaydalarını sizə təqdim edir:

- Gün ərzində 1,5-2 l adi su için

- un məulatları, şirniyyatlar, spirtli içkilər, meyvə şirələri, şirin qazlı içkilər rasiondan çıxarılır

- yaşıl çay, qəhvə (şəkərsiz) içə bilərsiniz

- pəhrizin müddəti 1 həftədir.

Rasion:

Mənbə: milli.az

1/1 ErrorException in Filesystem.php line 75: file_put_contents(/home/javid/web/son.az/public_html/storage/framework/sessions/425576a5adab5dbe48999d724685e2495b8d9ca8): failed to open stream: No space left on device

in Filesystem.php line 75
at HandleExceptions->handleError('2', 'file_put_contents(/home/javid/web/son.az/public_html/storage/framework/sessions/425576a5adab5dbe48999d724685e2495b8d9ca8): failed to open stream: No space left on device', '/home/javid/web/son.az/public_html/vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Filesystem/Filesystem.php', '75', array('path' => '/home/javid/web/son.az/public_html/storage/framework/sessions/425576a5adab5dbe48999d724685e2495b8d9ca8', 'contents' => 'a:4:{s:6:"_token";s:40:"wrA9C3YEj3seqK6irfipqaFzK6hAnGlyDLT63ojK";s:9:"_previous";a:1:{s:3:"url";s:55:"http://son.az/az/news/509753/en-ucuz-ve-effektli-pehriz";}s:9:"_sf2_meta";a:3:{s:1:"u";i:1714061885;s:1:"c";i:1714061885;s:1:"l";s:1:"0";}s:5:"flash";a:2:{s:3:"old";a:0:{}s:3:"new";a:0:{}}}', 'lock' => true))
at file_put_contents('/home/javid/web/son.az/public_html/storage/framework/sessions/425576a5adab5dbe48999d724685e2495b8d9ca8', 'a:4:{s:6:"_token";s:40:"wrA9C3YEj3seqK6irfipqaFzK6hAnGlyDLT63ojK";s:9:"_previous";a:1:{s:3:"url";s:55:"http://son.az/az/news/509753/en-ucuz-ve-effektli-pehriz";}s:9:"_sf2_meta";a:3:{s:1:"u";i:1714061885;s:1:"c";i:1714061885;s:1:"l";s:1:"0";}s:5:"flash";a:2:{s:3:"old";a:0:{}s:3:"new";a:0:{}}}', '2') in Filesystem.php line 75
at Filesystem->put('/home/javid/web/son.az/public_html/storage/framework/sessions/425576a5adab5dbe48999d724685e2495b8d9ca8', 'a:4:{s:6:"_token";s:40:"wrA9C3YEj3seqK6irfipqaFzK6hAnGlyDLT63ojK";s:9:"_previous";a:1:{s:3:"url";s:55:"http://son.az/az/news/509753/en-ucuz-ve-effektli-pehriz";}s:9:"_sf2_meta";a:3:{s:1:"u";i:1714061885;s:1:"c";i:1714061885;s:1:"l";s:1:"0";}s:5:"flash";a:2:{s:3:"old";a:0:{}s:3:"new";a:0:{}}}', true) in FileSessionHandler.php line 70
at FileSessionHandler->write('425576a5adab5dbe48999d724685e2495b8d9ca8', 'a:4:{s:6:"_token";s:40:"wrA9C3YEj3seqK6irfipqaFzK6hAnGlyDLT63ojK";s:9:"_previous";a:1:{s:3:"url";s:55:"http://son.az/az/news/509753/en-ucuz-ve-effektli-pehriz";}s:9:"_sf2_meta";a:3:{s:1:"u";i:1714061885;s:1:"c";i:1714061885;s:1:"l";s:1:"0";}s:5:"flash";a:2:{s:3:"old";a:0:{}s:3:"new";a:0:{}}}') in Store.php line 255
at Store->save() in StartSession.php line 89
at StartSession->terminate(object(Request), object(Response)) in Kernel.php line 135
at Kernel->terminate(object(Request), object(Response)) in index.php line 59

25 Apr 2024 20:18