Orqanizmdə dəmir çatışmazlığını göstərən 10 əlamət


Digərləri 20 May 2019 06:30:00 83 0

Orqanizmdə dəmir çatışmazlığını göstərən 10 əlamət

Dəmir bədən üçün həyati əhəmiyyətli mikroelementdir. Onun çatışmazlığı bütün orqanizmə təsir edir. Dəmirin defisiti nadir hallarda həyati təhlükə yaratsa da, əhvalımızı kifayət qədər pisləşdirə bilər.

Son.az bu yazıda oxucuları dəmirin çatışmazlığının 10 simptomu ilə tanış edir.

1. Solğunluq

Dəriyə sağlam və çəhrayı rəng verən qırmızı zülallar və hemoqlobin ifraz etmək üçün bədənə dəmir lazımdır.

2. Dil rənginin dəyişməsi

Dəmirin defisiti nəticəsində hemoqlobinin aşağı düşməsi dilin solğunluğuna gətirib çıxara bilər. Bədəndə dəmir çatışmazlığı mioqlobinin səviyyəsinin də azalmasına və dilin şişməsi və ya iltihablanması ilə yekunlaşa bilər.

3. Saçlar tökülür

Menstruasiyanı ağır keçirən qadınlarda və vegetarianlarda dəmir çatışmazlığı olduğu üçün onlar həddindən artıq saç tökülməsinə məruz qalır.

4. Kövrək dırnaqlar

Dırnaqlar keratindən və dırnaq təbəqəsini qoruyan proteindən ibarətdir. Dırnaqlar oksigenə ehtiyac duyur, lakin hemoqlobin olmadıqda oksigen bədəndə dövr etmir.

5. Təngənəfəslik

Əgər gündəlik adi işləri yerinə yetirərkən boğulduğunuzu hiss edirsinizsə, bunun səbəbi dəmir çatışmazlığıdır. Dəmir çatışmazlığından dolayı hemoqlobin və oksigen səviyyəsi də aşağı düşəcək.

6. Baş ağrıları

ABŞ Kanada və Meksikadan polad və alüminiumun tədarükü ilə bağlı rüsumları ləğv edib like
  • 20 May 06:27  
Digərləri ABŞ Kanada və Meksikadan polad və alüminiumun tədarükü ilə bağlı rüsumları ləğv edib

ABŞ Kanada və Meksikadan polad və alüminiumun tədarükü ilə bağlı rüsu

arrow Ətraflı
Kamçatka sahillərində zəlzələ olub like
  • 20 May 05:47  
Digərləri Kamçatka sahillərində zəlzələ olub

Sakit okeanda, Kamçatka sahillərində 5 bal gücündə zəlzələ baş verib

arrow Ətraflı
"OPEC plus" ölkələri apreldə neft hasilatının azaldılmasına dair razılaşma 168% yerinə yetirilib like
  • 20 May 05:14  
Digərləri "OPEC plus" ölkələri apreldə neft hasilatının azaldılmasına dair razılaşma 168% yerinə yetirilib

Neft hasilatının azaldılmasına dair razılaşmada iştirak edən "OPEC plus"

arrow Ətraflı
Burundidə mədən dağılıb: 9 ölü, 20 yaralı like
  • 20 May 04:21  
Digərləri Burundidə mədən dağılıb: 9 ölü, 20 yaralı

Burundidə koltan mineralının çıxarılması üzrə mədən dağılıb

arrow Ətraflı
Ərdoğan: Bəşəriyyət tarixində ən böyük soyqırımla məhz Türkiyə xalqı qarşılaşıb like
  • 20 May 03:18  
Digərləri Ərdoğan: Bəşəriyyət tarixində ən böyük soyqırımla məhz Türkiyə xalqı qarşılaşıb

Bəşəriyyət tarixində ən böyük soyqırımla məhz Türkiyə xalqı qarş

arrow Ətraflı
"Uğur lazımi anda özü gəlib məni tapır"  FOTO like
  • 20 May 02:30  
Kriminal "Uğur lazımi anda özü gəlib məni tapır" FOTO

İlahə Həsənova: "Ondan 2 tamaşada öyrəndiklərimi sonralar 20 tamaş

arrow Ətraflı
Seria A turnirinin İstanbul mərhələsində gümüş medal like
  • 20 May 01:47  
Digərləri Seria A turnirinin İstanbul mərhələsində gümüş medal

Qadınlardan ibarət milli komandanın lideri İrina Zaretska (-68 kq) İstanbul

arrow Ətraflı
Əri qəhvə hazırlamasa, xanımı ondan boşana bilər  İLGİNC FAKTLAR like
  • 20 May 01:30  
Digərləri Əri qəhvə hazırlamasa, xanımı ondan boşana bilər İLGİNC FAKTLAR

Zamanla dünyada elə hadisələr baş verir ki, heyrətlənməmək mümkün olm

arrow Ətraflı
Almaniyada avtobus aşıb, ölən və yaralananlar var like
  • 20 May 01:28  
Digərləri Almaniyada avtobus aşıb, ölən və yaralananlar var

Almaniyanın Leypsiq şəhəri yaxınlığında "Flixbus" daşıyıcısına məx

arrow Ətraflı
Çingiz Abdullayevin ‘’Şübhəsiz Metamorfoz’’ kitabı fransız oxuyuculara təqdim olunub (FOTO) like
  • 20 May 00:55  
Digərləri Çingiz Abdullayevin ‘’Şübhəsiz Metamorfoz’’ kitabı fransız oxuyuculara təqdim olunub (FOTO)

Fransada fəaliyyət göstərən ‘’Kapaz’’ nəşriyyat evinin fransız d

arrow Ətraflı
Filmin reklamı onun özü qədər önəmlidir like
  • 20 May 00:45  
Kriminal Filmin reklamı onun özü qədər önəmlidir

PR-a böyük vəsait ayrılmalı olduğunu deyən ekspertlər "keyfiyyətli

arrow Ətraflı