Qara çayın tərkibində mərkəzi sinir sistemi üçün vacib olan kofein var


Digərləri 22 Apr 2019 23:52:00 98 0

Qara çayın tərkibində mərkəzi sinir sistemi üçün vacib olan kofein var

Bu xəbəri də oxu: Virtual detoks nədir?

Çayın yaşıl, qara və ağ növləri var. Çayı düzgün qəbul etmədikdə onun faydasından çox zərəri olur. Mütəxəssislərin rəyinə görə, bir çox xəstəliklərin qarşısının alınmasında çay faydalı vasitədir. Ancaq çaydan düzgün istifadə ediləndə onun xeyrini görmək olar.

Son.az AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, qida təhlükəsizliyi mütəxəssisləri hər gün insanın 400-600 milliqram, yaxud 4 stəkan yaşıl çay içməsinin vacibliyini bildirirlər. Hər gün içilən 1 stəkan qara çay isə zehni qüvvətləndirir. Çay içərkən onun miqdarına və şəkərsiz içilməsinə diqqət yetirilməlidir.

Keyfiyyətli və yaxşı dəmlənilmiş çay baş ağrılarını, fiziki və zehni yorğunluğu aradan qaldırır. Qara çayın tərkibində mərkəzi sinir sistemi üçün çox vacib olan kofein var. Həmin maddə yorğunluğu aradan qaldırır, ürək döyüntülərinin sayını artırır, beyinin işini yaxşılaşdırır, yaddaşı möhkəmləndirir, əhvali-ruhiyyəni yaxşılaşdırır. Bununla yanaşı qara çayın tərkibindəki saponinlər iltihab əleyhinə təsir göstərir.

İsland mamırı  göbələk və yosunun birləşməsindən əmələ gələn bitki like
  • 22 Apr 23:43  
Digərləri İsland mamırı göbələk və yosunun birləşməsindən əmələ gələn bitki

İsland mamırı adlanan bitki mamır və şibyə deyil, təbii bir hibrid - iki

arrow Ətraflı
Bu qidalar bağırsaq xərçənginə səbəb olur like
  • 22 Apr 23:38  
Digərləri Bu qidalar bağırsaq xərçənginə səbəb olur

Oksford universitetinin tədqiqatçıları yeni araşdırmanın nəticələrini

arrow Ətraflı
Peşə təlimində modul tipli yanaşmanın tətbiqinə dair təlim keçirilib (FOTO) like
  • 22 Apr 23:37  
Digərləri Peşə təlimində modul tipli yanaşmanın tətbiqinə dair təlim keçirilib (FOTO)

Yekunda iştirakçılara təlim kursunu bitirmələri barədə sertifikatlar ve

arrow Ətraflı
ABŞda təyyarə qəzaya uğrayıb, ölənlər var like
  • 22 Apr 23:25  
Dünya ABŞda təyyarə qəzaya uğrayıb, ölənlər var

ABŞ-ın Texas ştatında ikimühərrikli "Beechcraft BE58" təyyarəs

arrow Ətraflı
Texasda təyyarə qəzaya uğrayıb, pilot və sərnişinlər ölüb like
  • 22 Apr 23:19  
Digərləri Texasda təyyarə qəzaya uğrayıb, pilot və sərnişinlər ölüb

ABŞ-ın Texas ştatında ikimühərrikli "Beechcraft BE58" təyyarəsi qəzaya

arrow Ətraflı