Ürəyin işini yaxşılaşdırmaq üçün ən sadə üsul bilirsinizmi nədir?
Digərləri 17 Apr 2019 20:48:04 231 0
Yoqa ilə müntəzəm məşğul olmaq arterial təzyiqi aşağı salmağa, ürək-damar sisteminin işini yaxşılaşdırmağa kömək edir.
Bakı.
Yoqa ilə müntəzəm məşğul olmaq arterial təzyiqi aşağı salmağa, ürək-damar sisteminin işini yaxşılaşdırmağa kömək edir.
Trend-in məlumatına görə, bu qənaətə ABŞ-ın Emori Universitetinin mütəxəssisləri gəlib.
Qeyd olunur ki, yoqa xolesterin səviyyəsini və bədən kütləsi indeksini azaltmaq istəyənlər, eləcə də stresslə mübarizə aparanlar üçün uyğundur.
Mənbə: az.trend.az