Ürəyin işini yaxşılaşdırmaq üçün ən sadə üsul bilirsinizmi nədir?


Digərləri 17 Apr 2019 20:48:04 231 0

Ürəyin işini yaxşılaşdırmaq üçün ən sadə üsul bilirsinizmi nədir?

Yoqa ilə müntəzəm məşğul olmaq arterial təzyiqi aşağı salmağa, ürək-damar sisteminin işini yaxşılaşdırmağa kömək edir.

Bakı. Yoqa ilə müntəzəm məşğul olmaq arterial təzyiqi aşağı salmağa, ürək-damar sisteminin işini yaxşılaşdırmağa kömək edir. Trend-in məlumatına görə, bu qənaətə ABŞ-ın Emori Universitetinin mütəxəssisləri gəlib. Qeyd olunur ki, yoqa xolesterin səviyyəsini və bədən kütləsi indeksini azaltmaq istəyənlər, eləcə də stresslə mübarizə aparanlar üçün uyğundur.