Son.az medicina.az-a istinadən bildirir ki, qozda olan maqniy, Omeqa 3 zehni iş yükünün öhdəsindən gəlməyə yardım edir. Ona görə də, şagirdlər, tələbələr və ofis işçiləri gündə 5 ədəd qoz yeməlidir. Eləcə də qozdan ibarət qidalar qəbul etməlidir.

Qoz beyində neyrokimyəvi prosesləri normaya salır. Sutkalıq qoz normasını yeyən insanın intelekti güclü olur.