Ev şəraitində ürək və damarların yaşını sadə testlə təyin etmək mümkündür.

Son.az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, bunun üçün nəbzinizi sakit vəziyyətdə ölçün. Sonra 10 dəfə tez tempdə çömbəlib oturun və qalxın. Bundan sonra nəbzinizi yenidən ölçün:

- nəbz 10 vurğudan az artıbsa sizin ürək-damar sisteminizin 20 yaşı var

- 10-20 vurğu artıbsa - 30 yaşı