Redinq Universitetinin mütəxəssisləri insan bədənində daha çox toplanan və gec əriyən qarın piylərinin əridilməsi üçün qida rasionuna daxil edilməli 6 effektiv ərzağı açıqlayıb.

Son.az medicina.az-a istinadən bildirir ki, aparılmış elmi tədqiqatın nəticələri BMC medicine jurnalında dərc olunub. 

Qarın piylərinizi tez əritmək istəyirsizsə, ən çox bunları yeyin:  yumurta, toyuq filesi, tuns balığı, badam, qırmızı mərci.