Müalicəvi və profilaktik xüsusiyyətlərinə görə qoz bütün digər çərəzlər arasında əsl çempiondur.

Son.az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, qida mütəxəssisləri hər gün 4 qoz ləpəsi yeməyi tövsiyə edirlər. Bunun insan sağlamlığına saysız-hesabsız faydaları vardır:

- Ürək və damarı xəstəliklərdən qoruyur.

- Qanda xolesterinin səviyyəsini aşağı salır.

- İnsult və infarktın riskini azaldır.

- Şəkərli diabetin riskini azaldır.

- Metabolik sindromunun profilaktikasıdır.

- Beyinin fəaliyyətini yaxşılaşdırır.

- İnsanın əhvalını yaxşılaşdırır.

- Təzyiqi tənzimləyir.

- Güclü antioksidant xüsusiyyətlərinə görə orqanizmi hüceyrə səviyyəsində qoruyur.