Baxmayaraq ki, xüsusilə də bayramlara özəl hazırlanan qovurğanın ləzzəti ilə yanaşı insan orqanizminə də inanılmaz faydaları var:

- Son.az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki,  çəki problemi olanlar üçün ideal bir qidadır.

- Həzmsizlik problemi yaşayanlar üçün təbii dərman təsiri göstərir.

- Mədə ağrıları və mədə xəstəlikləri üçün olduqca yararlıdır.

- Saçların köklərini qüvvətləndirərək, daha sağlam çıxmalarına yardımçı olur.

- Bədən yorğunluğunu azaldır və zehnin inkişafına kömək edir.

- Nəfəs darlığı, nəfəs yolları xəstəlikləri üçün olduqca müvəffəqiyyətlidir. Beləliklə, rahat nəfəs almağı təmin edir.

- Antiseptik özəlliyi sayəsində çox yaxşı bir mikrob öldürücüdür.

- Böyrəklərdə daş və qum olanlar bundan faydalana bilir.

- Sinə ağrılarını yüngülləşdirərək, sinəni yumşaldır.

- Hüceyrələrin təzələnməsini təmin edərək yaşlanmanı gecikdirir və xərçəngə qarşı qoruyur.

- Bədəndəki iltihabların təmizlənməsi üçün savaşır.