Ac mədəyə yeyilməsi qadağan olunan qidalar


Digərləri 15 Mar 2019 22:40:00 269 0

Ac mədəyə yeyilməsi qadağan olunan qidalar

Səhər tezdən acqarına, boş mədəyə yediyiniz bir çox faydalı hesab etdiyiniz qidalar əksinə səhər yeməyinə yeyilməməlidir.

Son.az medicina.az-a istinadən dietoloqların qara siyahısını təqdim edir:

1. Sitrus meyvələri

Limon, portağal, mandarin, kivi və s. səhərlər şirəsini içmək, ac mədəyə meyvəsini yemək, hətta dəbdə olan səhərlər portağal şirəsi belə sən demə əksinə zərərli imiş. Ac mədəyə düşən sitrus meyvələri onun selikli qişasını qıcıqlandırır, turşu balansını pozur, allergiya verir, mədədə səpkilər yaradır.

Eləcə də yenicə oyanan və gecə təmizləmə işini bitirmiş qaraciyəri səhər tezdən sitruslarla yükləmək olmaz.  Acqarına portağal şirəsi mədə qastriti üçün qısa yoldur.

Sitrus meyvələrindən öncə mədəyə sıyıq, çörək və s. kimi qidalar daxil olmalıdır.

2. Banan

Bananda yüksək dərəcədə maqniy olduğu üçün, o ürəyi aktivləşdirir. Amma səhər tezdən banan yemək kalium-maqniy balansını pozur. Ona görə acqarına banan yedikdə insan günboyu əzgin olur. 

3. Çiy tərəvəz

Arıqlayacam, faydalıdır deyə səhər yeməyində çiy tərəvəzləri bol etmək zərərinədir. Qastrit və xora çiy tərəvəzin turşu təsiri ilə artacaq. Onlar mədə divarını yeyir.

4. Yoqurt