Gigiyena sağlamlığı qorumağa və ömrü uzatmağa kömək edir.   Son.az medicina.az-a istinadən bildirir ki, gigiyenamız üçün hamam isə olduqca vacib yerdir. Hamamda yaranan nəmli və rütubətli şəraitə görə oranı nə qədər təmizləsək də, istənilən təmizliyi əldə etmək çətindir. Buna görə də gigiyenik əşyaları hamamda saxlamaq ən böyük səhvlərdən biridir.