Darçınlı banan çox dərdin dərmanıdır


Digərləri 25 Fev 2019 23:12:00 272 0

Darçınlı banan çox dərdin dərmanıdır

Yuxu gün ərzində orqanizmdə yaranan yorğunluq, stress kimi mənfi hallarını aradan qaldırlması üçün çox vacibdir. Buna görə də, gün ərzində 8 saat yatmaq vacibdir.

Əgər siz yuxu problemi yaşayırsınızsa o zaman Son.az medicina.az-a istinadən etibarlı resept təqdim edir. 

Ərzaqlar: 

1 ədəd banan 

1 litr su 

1 çimdik darçın 

Hazırlanması:   ən əvvəl bananın qabığını soyaraq 15 dəqiqə qaynar suda qaynadın. Daha sonra üzərinə 1 çimdik darçın əlavə edin. Süzülərək suyundan istifadə edilir. 

Yaxşı olardı ki, darçınlı banan çayını yatmaqdan bir saat əvvəl qəbul edəsiniz. Yuxuya faydalı olmasından əlavə banan aşağıdakı narahatlıqlar zamanı da xeyirlidir.