Darçınlı banan çox dərdin dərmanıdır
Digərləri 25 Fev 2019 23:12:00 272 0
Yuxu gün ərzində orqanizmdə yaranan yorğunluq, stress kimi mənfi hallarını aradan qaldırlması üçün çox vacibdir. Buna görə də, gün ərzində 8 saat yatmaq vacibdir.
Əgər siz yuxu problemi yaşayırsınızsa o zaman Son.az medicina.az-a istinadən etibarlı resept təqdim edir.
Ərzaqlar:
1 ədəd banan
1 litr su
1 çimdik darçın
Hazırlanması: ən əvvəl bananın qabığını soyaraq 15 dəqiqə qaynar suda qaynadın. Daha sonra üzərinə 1 çimdik darçın əlavə edin. Süzülərək suyundan istifadə edilir.
Yaxşı olardı ki, darçınlı banan çayını yatmaqdan bir saat əvvəl qəbul edəsiniz. Yuxuya faydalı olmasından əlavə banan aşağıdakı narahatlıqlar zamanı da xeyirlidir.
Mənbə: milli.az