Ən məşhur idman hərəkəti sağlamlıq üçün çox təhlükəliymiş
Digərləri 02 Fev 2019 21:50:00 245 0
Ən məşhur fiziki hərəkətlərdən olan qarın əzələlərinin gücləndirilməsi - bükülmə ("press" kimi tanıdığımız) insan sağlamlığı üçün çox təhlükəliymiş.
Son.az e-tibb.az-a istinadən bildirir ki, həkimlərin apardığı araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, bükülmə hərəkəti zamanı insanlar ağır xəsarətlər ala bilərlər.
İdman zamanı bu hərəkətdən istifadə edən şəxslərin 3/1-i xəstəxanalıq olur.
Həkimlər qeyd edir ki, bədənin bükülməsi hərəkəti ağır xəsarətlərə gətirib çıxarır, hətta bir müddət hərəkət qabiliyyətinin itirilməsi ilə nəticlənir.
Mənbə: milli.az