Pəncə masajının onurğa sütununa


Digərləri 26 Yan 2019 23:31:00 278 0

Pəncə masajının onurğa sütununa

Pəncə masajı onurğa sütununda bütün gərginliyi aradan qaldırır.

Son.az publika.az-a istinadən xəbər verir ki, ilk növbədə pəncədə "onurğa sütunu" adlanan nahiyəni tapmaq lazımdır. Yerdə oturub bir pəncəni əlinizə alıb baş barmağın altı boyunca uzanan hissəyə diqqət yetirin. Bu xətt onurğa sütununun proyeksiyasıdır. Vizual olaraq bu hissəni bölün: omba sümüyü, bel, döş və boyun. Baş barmaqla bu xətti daban istiqamətində basın. Əgər onurğa sütununda problemlər varsa, onda onların əksini burada asanlıqla tapacaqsınız. Onlar bəzən ağrı şəklində sərt nöqtə kimi hiss olunur. Bu nöqtələri masaj etməklə siz birbaşa onurğa sütununa təsir göstərmirsiniz. Siz daha yaxşı iş görürsünüz: onurğa sütununda gərginlik yaradan sinir nöqtələrini zəiflədirsiniz. Ümumi zəiflədici effekt artıq birinci dəfədən müşahidə olunur.

Bəs daban daxili orqanlarla necə bağlıdır?

Bunda heç bir mistika yoxdur. Sadəcə ayağın altında 72 min sinir sonluğu (72 min energetika kanalı) toplanır. Ovuc içi və pəncələr müvafiq olaraq vəziyyəti (temperatur, rütubət və bir çox başqa şeylər) qiymətləndirir və bu barədə birbaşa bütün orqanlara - bədən sistemlərinə "məlumat verir". Bunun sayəsində termo-prosesləri, nəm balansı və başqa proseslər bizim şüurumuzun müdaxiləsi olmadan reallaşır. Odur ki, yalnız pəncələri masaj etməklə bütün bədəni rahatlaşdıra bilərik. Məsələn, ayaqları isti suya saldıqda dərhal bütün əsəb sistemi sakitləşir. Pəncələri isidib ilıq corabları geyindiyimiz zaman bütün bədən isinməyə başlayır. Pəncələri masaj etməklə siz ağrını aradan qaldıra, bütün orqanların və orqanizm sistemlərinin vəziyyətini yüngülləşdirə bilərsiniz.

Sol ayağın refleks nöqtələri

Sağ ayağın refleks nöqtələri

"Daha da çox məşq edirəm"  şou ulduzu  FOTO like
  • 26 Yan 23:30  
Digərləri "Daha da çox məşq edirəm" şou ulduzu FOTO

Britaniyanın populyar realiti-şou ulduzlarından olan İmocen Tomas fitneslə

arrow Ətraflı
Paşinyandiaspora savaşı başladı like
  • 26 Yan 23:28  
Dünya Paşinyandiaspora savaşı başladı

Ermənistan baş naziri Nikol Paşinyanın parlament seçkilərindən sonra Dias

arrow Ətraflı
"İsraildə keçiriləcək seçkilərə müdaxilə etmə!" like
  • 26 Yan 23:25  
Digərləri "İsraildə keçiriləcək seçkilərə müdaxilə etmə!"

Baş nazir Benyamin Netanyahu çərşənbə günü, yanvarın 23-də İranın İ

arrow Ətraflı
Bu gün Fransada 69 min etirazçı küçələrə çıxıb like
  • 26 Yan 23:24  
Dünya Bu gün Fransada 69 min etirazçı küçələrə çıxıb

Fransada "sarı jiletlər" etiraz aksiyasının 11-ci həftəsində 69

arrow Ətraflı
Əxlaq və tərbiyə like
  • 26 Yan 23:20  
Digərləri Əxlaq və tərbiyə

Görəsən, insanların əxlaq və davranışları tərbiyə ilə dəyişilə bi

arrow Ətraflı
Həsən Ruhani Avropa dəyərlərinə riayət etməyə çağırdı like
  • 26 Yan 23:19  
Dünya Həsən Ruhani Avropa dəyərlərinə riayət etməyə çağırdı

İran prezidenti Həsən Ruhani bütün müsəlman qadınların hicab geymələr

arrow Ətraflı
Milli Məclisin sabiq deputatı vəfat etdi like
  • 26 Yan 23:17  
Digərləri Milli Məclisin sabiq deputatı vəfat etdi

II çağırış Milli Məclisin (2000-2005-ci illər) 39 saylı Sumqayıt ikinci

arrow Ətraflı
Gəncədə avtomobili dirəyə vuran sürücü like
  • 26 Yan 23:16  
Digərləri Gəncədə avtomobili dirəyə vuran sürücü

Yanvarın 26-da saat 1 radələrində Gəncə şəhəri ərazisində Göygöl ra

arrow Ətraflı
Ailə həyatı qurmağın zəruriliyi like
  • 26 Yan 23:15  
Digərləri Ailə həyatı qurmağın zəruriliyi

Ailə həyatı qurmaq həyatın mühüm və zəruri məsələlərindəndir və b

arrow Ətraflı
Ən təhlükəli büt like
  • 26 Yan 23:10  
Digərləri Ən təhlükəli büt

Şübhəsiz, insan varlığında qoyulan müxtəlif meyillər, istəklər, qəri

arrow Ətraflı
Gəncədə avtomobili dirəyə vuran sürücü hadisə yerində ölüb like
  • 26 Yan 23:09  
Digərləri Gəncədə avtomobili dirəyə vuran sürücü hadisə yerində ölüb

Yanvarın 26-da saat 1 radələrində Gəncə şəhəri ərazisində Göygöl ra

arrow Ətraflı
Göz altıdankı qara kölgələrdən necə xilas olmalı – like
  • 26 Yan 23:07  
Digərləri Göz altıdankı qara kölgələrdən necə xilas olmalı –

Çox gənc xanımlar göz altında tünd dairə, qaralmalardan əziyyət çəkə

arrow Ətraflı
İranin İnstagramdaki simasi like
  • 26 Yan 23:05  
Digərləri İranin İnstagramdaki simasi

İranın imtiyazlı gənclərinin həyat tərzi, o cümlədən ABŞ sanksiyalar

arrow Ətraflı
23 yaşlı gözəl Yukatan çimərliyində  FOTO like
  • 26 Yan 23:01  
Digərləri 23 yaşlı gözəl Yukatan çimərliyində FOTO

Britaniyanın gənc və populyar modellərindən olan Demi Rous yeni fotosessiya

arrow Ətraflı
Toy keçirilən kafedə partlayış  29 nəfər yaralandı  VİDEO like
  • 26 Yan 22:58  
Dünya Toy keçirilən kafedə partlayış 29 nəfər yaralandı VİDEO

Rusiyanın Saratov şəhərində kafelərin birində partlayış olub.

arrow Ətraflı