Hər bir insanın öz energetikası var. Bu söz insanın içərisində olan, həmçinin, ətraf aləmə yaydığı enerjini ifadə edir. Həyat keyfiyyətinin yaxşı olması üçün energetika yüksək səviyyədə, daxili enerji ehtiyatı dolu, ötürdüyünüz enerji isə müsbət olmalıdır. Daxili harmoniya buradan başlayır, bütün işlər uğurla gedir, ən başlıcası səhhətiniz əsl səadət həddinə yaxınlaşır.

Son.az bu yazıda oxuculara daxili balansı təmin etməyin yollarını ilə izah edir.

Energetika kimi qəribə terminlərin sizdən uzaq olduğunu düşünürsünüzsə, yanılırsınız. Mənəviyyatın inkişaf etdirilməsi praktiki olaraq hər gün sizinlədir. Biz hər gün seçim qarşısında qalırıq - yaxşılıq etmək və ya kiməsə mənfi ötürmək. Nəticədə fəaliyyətinizin mükafatlarını qazanırsınız.

Enerji inkişafını çox ləziz şirniyyatla müqayisə etmək olar. İçəridə içlik olduğunu bilirsiniz, tortun görünüşü sizə çox maraqlı görünür. Uzun müddət bu məhsullar haqqında təxmin yürüdə bilərsiniz, amma cəhd etməyənə qədər dadını və verdiyi həzzi bilə bilmərsiniz. Odur ki, enerji artırmanın bu yollarını nəzərdən keçirin, bəlkə də onlardan biri qəlbinizin dərinliklərinə işləyəcək.

1. Oruc

2. Nəfəs məşqləri

3. Yalnızlıq

4. Müəyyən bir müddət susqunluq

5. Dənizdə, dağlarda gəzmək

6. Təbiətin gözəl mənzərələrini seyr etmək

7. Qərəzsiz və parlaq yaradıcılıq

8. Yüksək keyfiyyət və layiqli əməllərinə görə şəxsiyyətin mədh edilməsi