Son.az oxu.az-a istinadən bildirir ki, qurdlu alma yeyilməsini məsləhət görən professor Canan Karatay sağlam qidalanmaq üçün maraqlı məsləhətlər verib.

Qəhvəaltının dəyişilməzi olan zeytunu bol-bol yemək lazım olduğunu qeyd edən Karatay zeytunun ən sağlam meyvə olduğunu ifadə edib.

Şəkər asılılığına da toxunan Karatay, şəkərin bədənimiz üçün bir zəhər olduğunu söyləyərək, gün ərzində tez-tez içdiyimiz çaya şəkər əvəzinə kərə yağı əlavə edilərək içilməsini tövsiyyə edib.