Həkim bildirib ki, bunun üçün ilk növbədə pəhrizə diqqət edilməlidir. Yağlı və qızardılmış yeməkdən imtina etmək lazımdır. Şirniyyatı qida rasionundan çıxarıb quru meyvələrlə əvəz etmək olar. Belə xəstələr daha çox hərəkətdə olmalıdırlar.

Fitoterapevt piylənmənin qarşısını alan təbii vasitələri açıqlayıb: