Yuxusuzluq kimi çox yatmaq da insan orqanizminə ziyandır


Digərləri 06 Yan 2019 21:50:00 452 0

Yuxusuzluq kimi çox yatmaq da insan orqanizminə ziyandır

Beynəlxalq elm adamları yuxunun davamiyyətinin sağlamlı əlaqəsini müəyyən ediblər.

Son.az faktxeber.com-a istinadən bildirir ki, Pekinin Fuvay xəstəxanasının və Kanadanın Makmaster Universitetinin  mütəxəssisləri bu barədə bildiriblər.

Onlar vurğulayıblar ki, orqanizmə təkcə yuxusuzluq deyil, həm də çox yatmaq mənfi təsir göstərir.

Məlumata görə, sutkada 8 saatdan artıq yatanlar ürək-damar xəstəlikləri risqi ilə üzləşə bilərlər, 2003-cü ildə  başlayan araşdırmada 35-70 yaş arası yüz mindən artıq könüllü  qoşulub.