Soyuq suyu ilıq suyla əvəzləməyin
Digərləri 31 Dek 2018 19:15:00 216 0
Yəqin ki, bir çoxları gün ərzində bir neçə stəkan su içməyin vacibliyi haqqında eşidib. Bu, sözsüz ki, faydalı adətdir. Lakin soyuq suyun ilıq su ilə əvəzlənməsi daha yaxşıdır.
Həzm sisteminə təsiri
Son.az faktxeber.com-a istinadən bildirir ki, soyuq su qidada olan yağların bərkiməsinə səbəb olur, bu da həzmi gecikdirir.
İlıq su isə əksinə, qidanın daha tez həzm olunmasına səbəb olur. Bu onun orqanizm tərəfindən mənimsənilməsinə yardımçı olur, həmçinin köpdən xilas edir.
Tənəffüs sisteminə təsiri
Soyuq su selik toplanmasına səbəb olur. Bu tənəffüs sisteminin infeksiya riskini artırır və boğazın iltihablanması ilə nəticələnə bilər.
İlıq suda bunun əksini göstərir: boğazı yumşaldır və qıcığı aradan götürür. Bu həm tənəffüs yolu xəstəlikləri zamanı, həm də sadəcə səhər susuzlucun öhdəsindən gəlmək üçün faydalıdır.
Mənbə: milli.az