Son.az oxu.az-a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər ilk növbədə toyuq döşünə diqqət yetirməyi məsləhət görürlər.

Toyuq döşündə triptofan (yaxşı əhval amin turşusu) var. Triptofan çatışmazlığı yuxu, damar və ürək problemlərinə səbəb olar.