Qaraciyəri qoruyan, damarları təmizləyən şirin dərman
Digərləri 04 Dek 2018 22:35:00 282 0
Şirin, dadlı, ətirli mandarinin bir çox faydalı xüsusiyyətləri var.
Mandarin ən güclü antioksidantlar sayılan C və A vitaminlər, B qrupu vitaminləri, maqnezium, kalium, dəmir, kalisium kimi minerallar, pektinlər, orqanik turşular, flavonoidlərlə olduqca zəngindir. Belə zəngin tərkibə görə mandarin insan sağlamlığına böyük fayda verir.
Son.az saglamolun.az-a istinadən mandarinin faydaları ilə tanış edir:
- Mandarin kapilyar və damarları təmizləyir və möhkəmləndirir, onları daha elastik edir.
- Qanda xolesterinin səviyyəsini aşağı salır.
- Ürəyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır.
- Qaraciyəri piylənmədən qoruyur.
- Sakitləşdirir, əhvalı yaxşılaşdırır, stresdən çıxardır.
- Görməni və dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırır.
- Bağırsaqları təmizləyir, qəbizlik zamanı faydalıdır.
Mənbə: milli.az