Stressi azaltmağın yolu Yuxu və gülüşdən daha təsirlidir
Digərləri 10 Noy 2018 23:25:00 278 0
Alimlər bildirirlər ki, həftədə bir dəfə ağlamaq psixika üçün xeyirlidir.
Son.az medicina.az-a istinadən bildirir ki, yapon alimləri müəyyən ediblər ki, həftədə bir dəfə axıdılan göz yaşları insanın mental sağlamlığına bir fincan çobanyastığı çayından da yaxşı təsir göstərə bilər.
Təəccüblü səslənsə də bu belədir.
Ağlamaq stressi azaltmaq üçün yuxu və gülüşdən daha effektivdir.
Mənbə: milli.az