Stressi azaltmağın yolu
Digərləri 09 Noy 2018 18:17:00 293 0
Alimlər bildirirlər ki, həftədə bir dəfə ağlamaq psixika üçün xeyirlidir.
Son.az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, yapon alimləri müəyyən ediblər ki, həftədə bir dəfə axıdılan göz yaşları insanın mental sağlamlığına bir fincan çobanyastığı çayından da yaxşı təsir göstərə bilər.
Təəccüblü səslənsə də bu belədir.
Ağlamaq stressi azaltmaq üçün yuxu və gülüşdən daha effektivdir.
Mənbə: milli.az