Stressi azaltmağın yolu


Digərləri 09 Noy 2018 18:17:00 37 0

Stressi azaltmağın yolu

Alimlər bildirirlər ki, həftədə bir dəfə ağlamaq psixika üçün xeyirlidir.

Son.az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, yapon alimləri müəyyən ediblər ki, həftədə bir dəfə axıdılan göz yaşları  insanın mental sağlamlığına bir fincan çobanyastığı çayından da yaxşı təsir göstərə bilər. 

Təəccüblü səslənsə də bu belədir.  

Ağlamaq stressi azaltmaq üçün yuxu və gülüşdən daha effektivdir. 

Yaşasaydı bu gün 40 yaşı olacaqdı like
  • 09 Noy 18:13  
Şou-biznes Yaşasaydı bu gün 40 yaşı olacaqdı

Bu gün mərhum təşkilatçı Nahid Emiloğlunun ad günüdür.

arrow Ətraflı
"Ebola"ya yoluxan 300 şəxsdən 186 nəfəri vəfat etdi like
  • 09 Noy 18:08  
Dünya "Ebola"ya yoluxan 300 şəxsdən 186 nəfəri vəfat etdi

Konqo Demokratik Respublikasında iyulun sonlarından etibarən "Ebola"

arrow Ətraflı
Rusiya ətrafında yeni diplomatik münaqişə like
  • 09 Noy 18:04  
Dünya Rusiya ətrafında yeni diplomatik münaqişə

Avstriyada Rusiyanın xeyrinə casusluqda şübhəli bilinən Avstriya Silahlı

arrow Ətraflı
Cahangir Hacıyevin həbs müddəti uzadıldı like
  • 09 Noy 18:02  
Digərləri Cahangir Hacıyevin həbs müddəti uzadıldı

Qaradağ Rayon Məhkəməsində "Azərbaycan Beynəlxalq Bankı" ASC-n

arrow Ətraflı
Ucarda avtomobil velosipedçini vurub öldürdü like
  • 09 Noy 18:01  
Digərləri Ucarda avtomobil velosipedçini vurub öldürdü

Ucar rayonunun Qaradağlı kəndi ərazisində “VAZ-2106” markalı avtomobil

arrow Ətraflı
Cinayətkarların günü "qara gələcək" like
  • 09 Noy 18:00  
Digərləri Cinayətkarların günü "qara gələcək"

Bu alqoritm hər hansısa bir şəxsin hətta yeriş tərzini dəyişdikdə bel

arrow Ətraflı
Hərbi hissələrdə andiçmə mərasimi keçirilib (FOTO) like
  • 09 Noy 17:54  
Digərləri Hərbi hissələrdə andiçmə mərasimi keçirilib (FOTO)

Müdafiə Nazirliyinin tabeliyində olan hərbi hissə və birləşmələrdə g

arrow Ətraflı
Məşhur cütlüyün qızı doğurldu like
  • 09 Noy 17:52  
Dünya Məşhur cütlüyün qızı doğurldu

Qabriel Yunion və Dueyn Ueydin övladı dünyaya gəlib. 

arrow Ətraflı
"Ebola" 300 nəfərə "bulaşdı" like
  • 09 Noy 17:48  
Digərləri "Ebola" 300 nəfərə "bulaşdı"

Konqo Demokratik Respublikasında iyulun sonlarından etibarən "Ebola" virusuna

arrow Ətraflı
Elmar Məmmədyarov Parisə yola düşüb like
  • 09 Noy 17:48  
Siyasət Elmar Məmmədyarov Parisə yola düşüb

Azərbaycanın xarici işlər naziri Elmar Məmmədyarovun rəhbərlik etdiyi n

arrow Ətraflı
İŞİD Melburndakı hadisənin məsuliyyətini öz üzərinə götürdü like
  • 09 Noy 17:46  
Dünya İŞİD Melburndakı hadisənin məsuliyyətini öz üzərinə götürdü

İŞİD terrorçu qruplaşması Avstraliyanın Melburn şəhərində naməlum

arrow Ətraflı