Payız və qız aylarında soyuqdəymə və qripp xəstəlikləri artır.

Ekspertlər soyuq fəsillərdə viruslardan qorunmaq üçün ədviyyatlardan daha tez-tez istifadə etməyi tövsiyə edirlər.

Ədviyyatlar soyuq fəsillərdə bədən temperaturunu tənzimləyir, həzmi və əhvalı yaxşılaşdırır.

Son.az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, Rusiyalı diyetoloq Lyudmila Babiç qidalara az miqdarda qıtığıtu kökünü ("xren") əlavə etməyi tövsiyə edir.