Son.az axşam.az-a istinadən qarın piylərindən 5 addımla xilas olmanın yollarını təqdim edir:

1. Heç bir sağlıq probleminiz yoxdursa, hər gün 2- 3 fincan yaşıl çay için.

2. Çalışın hər gün idman edəsiniz, amma etmirsinizsə, heç olmasa yoqa ilə məşğul olun.