Payızqış depressiyası


Digərləri 13 Okt 2018 22:20:00 40 0

Payızqış depressiyası

Fəsil dəyişkənlikləri özünü insanların sinir sistemində də göstərir. Ən çox isə insanların sinir sistemi payz-qış aylarında həssas olur. İlin bu fəsli əksər insanlarda depressiya əlamətləri ilə müşahidə edilir. Bu fəsillərdə depressiya əlamətlərinin olması günəş şüasının az olması ilə əlaqədardır. Bu dəyişiklik sutkalıq ürək ritminin sayının dəyişməsi və hormonların miqdarının azalması ilə əlaqədar olur. Əsasən də melatonin hormonunun azalması insanlarda payız-qış depressiyasının baş verməsinə səbəb olur. Fəsillə əlaqədar depressiyanın əmələ gəlməsinə digər amillərin də təsiri var: - yuxu müddətinin uzanması - yuxuya getmənin çətinləşməsi - əhval-ruhiyyənin hava ilə əlaqədar olaraq aşağı düşməsi - daxili narahatçılıq hissi - iştahanın artması - cinsi həvəsin azalması və impotensiya - hava ilə əlaqədar oynaqlarda ağrıların artması - fiziki gücün zəifləməsi - sosial problemlərin artması - hava səbəbli dostlardan uzaqlaşma. Mütəxəssislər fəsil dəyişkənliyi ilə əlaqədar olan depressiyanın müalicəsi üçün yaz fəslinin gəlməsinin gözləməməyi məsləhət bilir. Belə ki, 1-2 həftə müalicə ilə əlamətləri aradan qaldıraraq şən əhval-ruhiyyə ilə qışı başa vurmaq olar. Həkimə müraciət etmədikdə isə evin işıqlarını gur yandırmaq və müxtəlif üsullarla dostlarla əlaqə saxlamaqla depressiya əlamətlərini 50% azaltmaq mümkün olur. Son.az

Hacıqabulda "Shacman" avtomobili yanıb like
  • 13 Okt 22:15  
Digərləri Hacıqabulda "Shacman" avtomobili yanıb

Hacıqabul rayonunda "Shacman" markalı yük avtomobilinin mühərrik hissəsind

arrow Ətraflı
Göz yorğunluğu və kompüter like
  • 13 Okt 22:15  
Digərləri Göz yorğunluğu və kompüter

Kompüter son illər həyat və məişətimizə çox sıx daxil olmuş müasir t

arrow Ətraflı
İmmuniteti gücləndirən qidalar like
  • 13 Okt 22:10  
Digərləri İmmuniteti gücləndirən qidalar

Havalar soyuyana qədər immuniteti gücləndirmək üçün vitaminlərlə zəng

arrow Ətraflı
Anada süd çatışmırsa, nə etmək lazımdır? like
  • 13 Okt 22:05  
Digərləri Anada süd çatışmırsa, nə etmək lazımdır?

Tez-tez doğum evində qadınlarda süd azlığı olur. Evə gəlib dincəldikd

arrow Ətraflı
Fərqli məkanlarda fərqli hovuzlar  FOTO like
  • 13 Okt 22:01  
Digərləri Fərqli məkanlarda fərqli hovuzlar FOTO

Alman fotoqraf Stefan Zirves quş uçuşu yüksəkliyindən hovuzların fotolar

arrow Ətraflı
Endemik ur nədir? like
  • 13 Okt 21:55  
Digərləri Endemik ur nədir?

Hipotriozun xüsusi formalarından biri endemik ur xəstəliyidir. Bu xəstəlik

arrow Ətraflı
Tüpürcək vəzlərinin sekresiyasının pozulması like
  • 13 Okt 21:50  
Digərləri Tüpürcək vəzlərinin sekresiyasının pozulması

Ümumi məlumat: Tüpürcək vəzlərinin sekresiyasının pozulması - tüpür

arrow Ətraflı
Quru meyvələr və onların sağlamlığa təsiri like
  • 13 Okt 21:45  
Digərləri Quru meyvələr və onların sağlamlığa təsiri

Meyvələrin tərkibində orqanizm üçün lazım olan bir çox vacib komponentl

arrow Ətraflı
Maniya nədir? like
  • 13 Okt 21:40  
Digərləri Maniya nədir?

Maniya real həyatda mövcud olmayan, bir şeyə mübtəla olmaq və onun uğrun

arrow Ətraflı
Səudiyyəliləri çox ağır cəzalandıracağam like
  • 13 Okt 21:38  
Dünya Səudiyyəliləri çox ağır cəzalandıracağam

ABŞ prezidenti Donald Tramp səudiyyəli jurnalist Camal Qaşıqçının yoxa

arrow Ətraflı
Bu qidalardan çox istifadə erkən like
  • 13 Okt 21:35  
Digərləri Bu qidalardan çox istifadə erkən

Adətən bir çox qidaları orqanizmə faydalıdır deyə çox yeməyə çalış

arrow Ətraflı
Yunanıstanda tətilə görə mədəniyyət ocaqları bağlanıb like
  • 13 Okt 21:34  
Digərləri Yunanıstanda tətilə görə mədəniyyət ocaqları bağlanıb

Yunanıstanda mədəniyyət işçilərinin həmkarlar təşkilatının keçirdiy

arrow Ətraflı
Bakıda İqor Ponomarenkonun orkestrinin konserti olub  FOTO like
  • 13 Okt 21:33  
Digərləri Bakıda İqor Ponomarenkonun orkestrinin konserti olub FOTO

Oktyabrın 13-də Heydər Əliyev Sarayında Sankt-Peterburqdan olan məşhur di

arrow Ətraflı
“Chandra” teleskopunun qurğusu sıradan çıxıb like
  • 13 Okt 21:31  
Digərləri “Chandra” teleskopunun qurğusu sıradan çıxıb

NASA-nın "Chandra" teleskopunun hiroskopu sıradan çıxıb. Mühənd

arrow Ətraflı
Azərbaycan Ordusunda yüngül atletika üzrə yarışlar keçirilib (FOTO) like
  • 13 Okt 21:30  
Digərləri Azərbaycan Ordusunda yüngül atletika üzrə yarışlar keçirilib (FOTO)

Müdafiə nazirinin təsdiq etdiyi döyüş hazırlıq planına uyğun olaraq Az

arrow Ətraflı